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如何測排卵期?女性排卵期的生理變化

編輯:wumeiwan | 出處: 媽媽網

  年輕已婚婦女如何測排卵期呢?備孕期的未準爸媽,可以通過測排卵期增加受孕成功幾率哦。

  1、觀察宮頸粘液

  接近排卵期粘液變的清亮,滑潤而富有彈性,如同雞蛋清狀,拉絲度高,不易拉斷,出現這種粘液的最后一天±48小時之間是排卵日,因此,在出現陰部濕潤感時即排卵期,也稱易孕期”。


測試基礎體溫

  2、測量基礎體溫

  每天早晨醒后測量體溫,一般情況下,月經前半段時間體溫較低,到達排卵期時更低,排卵后會逐漸上升。

  這種方法只能提示排卵已經發生,不能予告排卵將何時發生。

  若月經不規律或生活不規律,如:夜班、出差、失眠、情緒變化、疾病等,不能用此法判斷有無排卵

  3、經期推算法

  對于月經周期正常的:

  推算方法就是從下次月經來潮的第1天算起,倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。

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