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推算排卵期 可以自己使用的驗孕檢查

編輯:wumeiwan | 出處: 媽媽網

  只要在我們的下一次生理期的第一天開始向前推14天的時間就是我們排卵的時間,在這個時間之前的4天以及之后的5天就是女性的排卵期,在這個時候女性會比較容易受孕

  正確的掌握排卵期,對于年輕女性來說很重要:想懷孕的,在排卵期的第一天開始,保持兩天做愛一次的頻率,堅持幾個月,如無特殊情況,一般會懷孕的。而不想懷孕的女性,則需要錯過這幾天過性生活,這時候,排卵期就會被稱為另外一個名詞:危險期。


正確掌握排卵期

  常用的推算“排卵期”的方法有:

  1、宮頸粘液觀察法(須在醫院做)。

  2、基礎體溫測定法。既:在機體經較長時間睡眠后醒來(一般在清晨),尚未進行任何活動及說話前,所測得的體溫,為基礎體溫。正常情況下,育齡婦女的基礎體溫,于月經前半期較低,排卵期更低,排卵后24小時~幾天內可突然或緩慢上升0.3—0.6℃。

  因此測量基礎體溫最好從月經來潮第一天開始,堅持每天測量,并用坐標紙紀錄,以便觀察分析。

  3、行經日期推算法。既:認為每次排卵都應在月經來潮前14天左右,故將排卵前5天—排卵后5天稱為“排卵期”。然而,這種方法不太可靠,因為大多數婦女月經不那麼規則。相比之下前兩種方法較可靠,但有些麻煩。

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