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寶寶免疫力知識死角 媽媽必須清掃!

編輯:chendanlu | 出處: 媽媽網(wǎng)

  


適量的鍛煉能促進(jìn)人體的內(nèi)循環(huán)和內(nèi)分泌

      第2招:鍛煉

  適量的鍛煉能促進(jìn)人體的內(nèi)循環(huán)和內(nèi)分泌,使人體臟器的各項(xiàng)機(jī)都能維持在一個(gè)較高的水平,從而可以有效地提高人體自身的免疫力。鍛煉不夠就會使人體的各個(gè)系統(tǒng)經(jīng)常處在懈怠的狀態(tài),一旦出現(xiàn)病菌等的“入侵”,各項(xiàng)機(jī)能就不能被迅速調(diào)動起來并投入運(yùn)轉(zhuǎn)。但在鍛煉時(shí)一定要注意適度、持續(xù)和循序漸進(jìn),避免鍛煉間隔太長或強(qiáng)度太大導(dǎo)致不起效果或肉體勞累免疫力不升反降。小嬰兒可以從逐步增多戶外活動開始。

  第3招:免疫接種

  進(jìn)行免疫接種是預(yù)防疾病,提高身體免疫力的有效武器。注射疫苗實(shí)現(xiàn)提升免疫力分為主動免疫和被動免疫。主動免疫是將減毒的病原(成分)注射到人體內(nèi),通過激發(fā)人體免疫系統(tǒng)產(chǎn)生免疫力。主動免疫下產(chǎn)生的免疫力能夠在人體內(nèi)存在較長時(shí)間,有的甚至可以終生存在;另外一種是被動免疫,它是指將提純的抗體注射到人體內(nèi),抗體在人體內(nèi)存在的時(shí)間較短,一段時(shí)間后會隨著人體的新陳代謝被分解,抗體就不再存在。

  特別提醒

  1、有些家長認(rèn)為為孩子選用保健品也是幫助孩子提高免疫力的好辦法,事實(shí)上,目前市場上流行的保健品中還沒有專門提高免疫力的,很多宣稱以提高免疫力為主要功效的保健品,其實(shí)并沒有臨床和理論上的科學(xué)根據(jù),選擇保健品其實(shí)不如改善孩子的飲食結(jié)構(gòu)。

  2、有一種觀點(diǎn)在家長中間非常流行,就是給孩子注射丙種球蛋白可以很方便地增強(qiáng)孩子的抵抗力。這種觀點(diǎn)并不正確。丙種球蛋白是一種血制品,它很有可能引起血源性的傳染病,而且丙種球蛋白在人體內(nèi)的存留時(shí)間大約只有一個(gè)月,一個(gè)月后抗體消失,而孩子自身的免疫系統(tǒng)由于沒有機(jī)會接觸病毒,而失去了成熟的機(jī)會,所以醫(yī)生并不建議隨便給孩子注射丙種球蛋白。

  小編導(dǎo)讀:家長應(yīng)帶著或提醒孩子多去鍛煉,運(yùn)動,增強(qiáng)免疫力,不怕病毒入侵,做健康寶寶!

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