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4個步驟 輕松斷掉吃夜奶的習(xí)慣

編輯:chenhuini

  很多人都說,照顧寶寶一時三刻我還是可以的,但是如果要我連續(xù)帶著寶寶幾天,人都快要瘋掉了。又有人說,寶寶看著就非常可愛,照顧起來其實就是一個小魔鬼,會讓你食不知味,睡不安穩(wěn)。即使是沒有當(dāng)過爸爸媽媽的你也知道,寶寶不像大人,大人每天吃三餐便足夠。但是寶寶卻是每隔三兩小時就要吃上一餐。即使是晚上也不例外。

白天喝奶要有安排

  爸爸媽媽也是要上班的,每隔三個小時被寶寶的哭鬧聲吵醒一次。特別是做媽媽的,簡直苦不堪言。困得不行,不讓寶寶吃的話,媽媽擔(dān)心寶寶會餓著,影響生長發(fā)育;如果滿足了寶寶,讓他吃夜奶,兩三個小時吃一次又讓媽媽吃不消。

  寶寶這一吃夜奶的習(xí)慣,到底該怎么辦?其實夜里,人體所有的生理機(jī)能減退,寶寶要是這時候喝夜奶,更加容易加重腸胃的負(fù)擔(dān),引起消化吸收方面的障礙。所以,如果你的寶寶有吃夜奶的習(xí)慣,那現(xiàn)在你就要好好的加油為寶寶戒掉。

  STEP 1:白天喝奶要有安排

  白天要安排好寶寶喝奶的時間。即使在午睡的時候,也要避免給寶寶奶瓶,而是堅持讓他坐著喝奶喝水。如果寶寶一定要喝著奶才能入睡,建議你首先把他臨睡前的最后一頓奶延遲,到晚上10至11點左右,讓他喝個飽。如果他仍然在凌晨醒來要奶,就先哄哄他,給他水喝,不要喂奶,狠狠心別怕餓著他。即使寶寶晚上餓點也沒關(guān)系,睡覺并不消耗多少能量。別忘了,我們的首要目的是要寶寶白天吃好吃飽。

  從第4個月起,寶寶就可以省掉夜里的一頓奶了,做媽媽的要有計劃有安排地讓寶寶養(yǎng)成夜里不喝奶的習(xí)慣。可以慢慢減少給寶寶夜間喂奶的次數(shù),從3次到2次再到1次……讓寶寶慢慢習(xí)慣。

  不過,小編要在這里提個醒。為寶寶戒掉夜奶習(xí)慣不能一蹴而就,寶寶一時三刻還是會有睡覺喝奶的習(xí)慣。一旦寶寶睡著,無論是否喝完,都要立即拔掉寶寶嘴里的奶瓶。如果寶寶反抗哭鬧,你就發(fā)出某些聲音或者利用某些玩具轉(zhuǎn)移寶寶的注意力。況且,寶寶吃奶睡覺容易造成引起乳牙齲齒、吸嗆、降低食欲、養(yǎng)成被動的心理行為等不好習(xí)慣,還是早早戒掉方為上策。

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