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產(chǎn)后保健:產(chǎn)后怎么清潔衛(wèi)生呢?

編輯:曉玲

  專家意見:

  新媽媽在產(chǎn)后因陰道受到損傷,在醫(yī)院內(nèi)的前3天,每天均有護(hù)士清潔外陰,必要時(shí)可以自己增加清潔的次數(shù),回家后自己即可每天1~2次清洗外陰,使用溫水,清洗順序應(yīng)該從前往后,保持外陰的清潔,可以防止產(chǎn)褥期感染。

產(chǎn)后怎么清潔衛(wèi)生

  喜悅指數(shù):★★★

  TIPs:秋季產(chǎn)后洗澡主要講究防風(fēng)。洗澡水溫宜保持在40℃左右,洗后盡快將身體上的水擦干,及時(shí)穿上御寒的衣服后再走出浴室,避免冷風(fēng)直接吹到新媽媽身上。以淋浴為佳,產(chǎn)后6周內(nèi)不宜清洗盆浴。因?yàn)槿斫谒校K水容易進(jìn)入陰道,導(dǎo)致細(xì)菌自陰道上行,造成產(chǎn)褥感染。淋浴時(shí)不要空腹,也不要飽食后洗,以防發(fā)生低血糖或虛脫。水不要過熱,以防全身皮膚血管過度充血,造成頭部供血不足而頭暈,浴室中應(yīng)可透氣,不要過悶以防缺氧。

  產(chǎn)后清洗陰部可以使用堿性肥皂嗎?

  贊成派:可以。容易清洗產(chǎn)后惡露

  反對(duì)派:不可以。刺激性太大,對(duì)新媽媽不好。

  專家意見:

  新媽媽產(chǎn)后清洗陰部不能使用堿性肥皂,應(yīng)盡量選擇刺激性較小的嬰兒浴皂,新媽媽自身免疫平衡不穩(wěn)定,堿性物質(zhì)很容易破壞陰部弱酸性環(huán)境的滅菌“護(hù)陰”作用。

  喜悅指數(shù):★★★★

  產(chǎn)后清洗陰部能使用消毒劑嗎?

  贊成派:能。新媽媽抵抗力低,容易細(xì)菌感染。

  反對(duì)派:不能。容易降低自身免疫能力。

  專家意見:

  可以使用消毒劑,但不能過量。正常細(xì)菌是保健的屏障,過量使用消毒劑會(huì)破壞人體原本的菌群平衡。對(duì)此,有需要的新媽媽可以嘗試使用1∶5000高錳酸鉀溶液沖洗。

  喜悅指數(shù):★★★★★

  TIPs:如果會(huì)陰出現(xiàn)水腫或感到腫脹疼痛,可用50%硫酸鎂或50%酒精紗布外敷,或局部熱敷。有條件的家庭可安裝女性沖洗器,在大、小便后及時(shí)沖洗外陰,擦拭應(yīng)從前往后,保持會(huì)陰部位的清潔。

      小編總結(jié):產(chǎn)后是可以洗頭,洗澡,想想,如果不洗的話,媽媽們豈不是覺得很不舒服,便會(huì)影響到恢復(fù)的心情,所以產(chǎn)后有良好的清潔習(xí)慣,月子也會(huì)做得舒服和開心。

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