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小兒佝僂病防治要趁早 維生素D大作用!

編輯:chenhuini | 出處: 媽媽網

  3、小兒佝僂病的治療:

  (1)主要治療是補給維生素D,輕者每日口服維生素D 1000~2000單位,中者為2000~5000單位;重者為5000~10000單位。具體情況應遵醫囑。

  (2)如飲食中含鈣量不足,可適當口服活性鈣。注意不要長期過量服維生素D,以免維生素D中毒,但可服預防量至2~3歲,2~3歲后佝僂病已靜止,無須再用魚肝油預防。每日用維生素D治療量較大者,不宜用魚肝油(魚肝油中含維生素A與維生素D)而用單純維生素D制劑,以免發生維生素A中毒。

佝僂病的預防

  4、小兒佝僂病的預防要點:

  (1)鼓勵母乳喂養,堅持母乳喂養8個月

  (2)自出生后2周起,每日給寶寶口服維生素D預防量400單位。

  (3)多吃富含維生素D和鈣的食物,如蛋黃、肝類、魚類、奶類、豆類、蝦皮等,不要吃過多的油脂類和鹽,以免影響鈣在體內的吸收。

  (4)多帶寶寶到戶外活動。接受陽光照射,皮膚中的7-脫氫膽固醇經日光照射轉變成維生素D,這是最廉價安全的維生素D來源,每1平方厘米皮膚經照射半小時即可產生20微克維生素D,每日曬1~2小時即可滿足需要。

  小編總結:因紫外線不能通過玻璃窗,加上嬰幼兒缺乏戶外活動,即導致內源性維生素D生成不足。同時在大城市中,高大建筑可阻擋日光照射,大氣污染如煙霧、塵埃亦會吸收部分紫外線。冬季日照短、紫外線較弱,容易造成維生素D缺乏。

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