寶寶生病了，最重要的是讓寶寶忌口。不管是父母還是長輩，都要十分注意寶寶的飲食。寶寶一生病，有些父母就只喂給寶寶白粥，只求腸胃能清淡一點，疾病就可以快點離寶寶而去，但其實沒有什么營養(yǎng)物質(zhì)的白粥是起不到疾病的療效作用的。面對不同的病癥，應(yīng)該喂寶寶準(zhǔn)備些什么的食物呢?小編現(xiàn)在就給父母支支招。通常在生病期間添加輔食應(yīng)遵循飲食清淡、少食多餐、調(diào)理為主等原則，在保證寶寶基本營養(yǎng)需求的同時，尊重其進(jìn)食意愿。

上呼吸道感染

　　一號疾病：上呼吸道感染

　　上呼吸道感染通稱“上感”，包括鼻炎、鼻咽炎、咽炎、喉炎、扁桃體炎、鼻竇炎等，是寶寶常見病、多發(fā)病，絕大多數(shù)由病毒引起。表現(xiàn)為發(fā)熱、鼻塞或流鼻涕、面色潮紅、或有微咳等癥狀及體征。這是因為寶寶在半歲以后，從母體獲得的抵抗力逐漸減少，而自身產(chǎn)生的免疫力又不足以抵御病原體侵襲，因此患上感的機會開始增加。一年四季均可發(fā)病，但以冬季和晚秋、早春季節(jié)多見。

　　Tips：專制策略

　　上呼吸道感染的寶寶，飲食應(yīng)該以清淡為原則，忌食辛辣刺激及肥膩的食物。可食粥、面條之類易消化食物，方便時配上些蔬菜末。日常飲食注意添加蔬菜與水果，風(fēng)寒感冒可吃橘子、甜橙等;風(fēng)熱感冒可吃生梨、馬蹄、哈密瓜等。

　　忌食過硬和油煎香燥的食物，減少咽部腫痛。感冒時若咳嗽多痰，應(yīng)少食甜膩食物，可食蘿卜之類化痰食物，以防滋生痰液。感冒時若有高熱，應(yīng)多飲水，可促使病毒從小便排出，有利于恢復(fù)健康。感冒見大便稀溏時，應(yīng)采用少量多次進(jìn)食的方法。常感冒咳嗽的寶寶，可以試試下面這個食療方：綠豆30克，杏仁10克，用攪拌機打碎，加水煎煮，放白糖10克，代茶飲即可。