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培養寶寶的良好生活習慣!(太短)

編輯:fengyixuan | 出處: 媽媽網

良好的睡眠環境

  二、營造良好的睡眠環境

  盡量不開大燈,只開柔和的小壁燈,讓寶寶一看到小壁燈亮起來,就知道該睡覺了。除此之外,要給寶寶準備一個柔軟的兒童枕頭以及透氣好的被褥,掛上小蚊帳等,給他營造一個溫暖舒適的睡眠環境。

  準備工作也要規律:給寶寶洗澡、洗臉也要固定在特定時間,建立睡覺、起床、洗漱的條件反射,最后做到有規律作息。

  三、父母為孩子做好榜樣

  孩子的作息習慣與父母的作息相關,時間觀念跟父母的工作形態有關。所以,父母要為寶寶做好榜樣,讓寶寶有足夠的睡眠時間。最好9點左右就寢,等到寶寶熟睡了,爸媽再起來做自己的事。

  四、健康飲食好胃口

  飲食習慣的好壞,不僅關系到孩子的身體健康,而且關系到孩子行為品德,父母要重視培養寶寶健康飲食的好習慣。飯前做好準備。飯前首先停止活動,安靜下來,洗凈雙手,幫助父母準備碗筷,做好用餐準備。做到飯前不吃零食。

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