哪一個父母不希望自己的孩子被人贊“可愛”“萌”“無法抗拒”?有嬰兒肥的小孩那“胖嘟嘟”的“粉嫩粉嫩”的臉蛋自然讓人想主動靠近，這些小孩更是在同齡人中備受關注。有些父母對此只沉浸在一片贊美聲中，而有些父母有著長遠的眼光，他們會疑問自己的寶寶是否會一直嬰兒肥下去，對于寶寶未來的肥胖問題更是關心。他們是庸人自擾嗎?下面來為你解答!

　　一、嬰兒肥是啥?咋辦?

　　很多人口中都會說“嬰兒肥”這個詞，但是，你真的了解這個詞的內涵嗎?知道嬰兒肥是怎么形成的嗎?還是，只有一個大概印象?

　　嬰兒肥是啥：其實這是一種民間的傳統說法，是指0-1歲這個階段的小寶寶給人的一種視覺效果——胖乎乎、肥嘟嘟。之所以會給人這樣一種視覺效果，是因為這個階段的小寶寶四肢長骨的生長速度較慢，而頭骨、肋骨等扁骨生長的速度較快。這樣一來，身體就容易呈現一種四肢短小，頭部比例較大的狀態了。在視覺上，我們都會認為這樣的身體是胖嘟嘟的、圓滾滾的，后來也就有了“嬰兒肥”這一說法了。

　　有嬰兒肥咋辦：嬰兒肥并不是一種病，隨著寶寶長大，長骨生長速度加快，四肢逐漸增長，身體比例逐漸接近成人。“嬰兒肥”這樣的視覺效果就會慢慢消失的了。正因為這樣，我們也就能夠理解嬰兒肥“什么時候消失”是因人、因身體而異的，過于擔心也是于事無補的。

　　二、肥胖是可以遺傳的嗎?

　　有一些身體肥胖的父母很是擔心自己孩子的肥胖問題——“他會不會遺傳了我的基因，長大后跟我一樣胖呢?”有些人認為這些問題是多余的，提這類問題的人是在庸人自擾。其實不然，肥胖的確是有遺傳因素的。如果父母很胖，他們的子女長大后肥胖的概率是會比其它人大一些的，從父母那遺傳下來的肥胖基因對他們的影響其實是很大的。

　　根據有關資料顯示，肥胖是多基因遺傳所造成的，如果爸爸媽媽中有一位是肥胖者，那么其子女肥胖的幾率為40%-50%;如果爸爸媽媽皆為肥胖者，其子女肥胖的幾率比前面那種情況下的幾率更高，是70%-80%。

　　從娛樂圈的一個典型例子中我們也可以窺見一二，肥姐女兒欣宜花了多大力氣才能保持現在的身材，貌似最近又發福了!走大大街上，你會發現一對肥胖夫婦，通常牽著的都是小胖子或者小胖妞。

　　三、肥胖是否也“現在決定未來”?

　　很多肥胖的父母都有著這樣的疑慮“現在胖，是不是就代表著以后一定胖?”答案是不一定，不過幾率很高。有關研究已經表明，1歲時肥胖或者5-6歲肥胖的小孩，他們在長大成年后肥胖的可能是比一般的寶寶大的。因此，在小時候就開始控制寶寶的體重，不是庸人自擾，而是高瞻遠矚，有先見之明!

　　“現在決定未來”，如果現在沒有健康的飲食習慣和生活方式，未來肥胖的幾率就會增加。父母應該細心留意寶寶的飲食習慣，如果寶寶已經胖乎乎了，就不要過度喂養或讓孩子攝入較多脂肪、碳水化合物，應該教導孩子多吃蔬菜和水果，多陪孩子做運動。否則，肥胖的狀況就可能會長期延續，將來對孩子的健康會造成損害。

　　另外，肥胖指的是體內脂肪含量超過正常范圍，如果有些孩子肌肉發達或者骨架大，即使體重超重，也是不需要干預的，多些注意孩子的飲食習慣和生活方式就行了。

　　四、真胖or假胖，BMI說了算

　　孩子到底是真胖還是假胖，父母一時真的難以判斷，該怎么辦呢?小編推薦你用BMI來評估。

　　BMI是什么?其實是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的標準，比單純的以體重認定更具準確性，既考慮到體重，也考慮到身高，公式是：體重指數BMI=體重(千克)/身高(米)的平方。BMI值的正常范圍為18.5-23.9，不在這個范圍內的可要注意了。

　　值得一提的是，兒童的判斷標指標和成人的判斷指標是不一樣的。兒童的過重及過輕指標，并非由一個固定的BMI值決定。這是因為不同地區的兒童有不同的成長速度，若使用一個固定數值，就容易做成錯誤判斷。

　　孩子是真胖還是假胖?父母還是快點去算一算BMI吧!算算更健康!只有我們了解自己及孩子的身體狀況，我們才能更好地調節飲食習慣和生活方式，活得更健康和有活力。