預(yù)防流感有妙招

　　寶寶防流感 試試2大最有效妙招

　　流感來襲，孩子先中招那么，還沒患病的孩子如何預(yù)防流感呢?流感比不是普通的感冒，無論是時間還是治理所花費(fèi)的勞力都十分的多，現(xiàn)在從幾方面為家長們支上幾招。

　　推拿：每天推拿1次提高免疫力

　　流感高發(fā)季節(jié)，家長可幫孩子推拿穴位，增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防兒童呼吸道感染。家長可推拿以下三個穴位，每天推拿1次，堅(jiān)持一周以上就能很好地增強(qiáng)抵抗力。

　　開璇璣：用兩大拇指從璇璣穴(胸骨上端正中線)沿胸肋自上而下向左右分推，再從鳩尾穴向下直推至臍部，再由臍部向左右推摩，最后從肚臍推至小腹。具有開胸順氣，宣肺止咳化痰，行滯消食等作用。一般操作50次。

　　分推肩胛骨：用兩拇指端分別自肩胛骨內(nèi)緣由上向下做分向推動，具有調(diào)肺氣，補(bǔ)虛損，止咳的療效，一般操作100次左右。

　　穿著：外出戴口罩反而推波助瀾

　　入冬以來，常常看到被家長包裹得厚厚的孩子，貼身衣服都被汗水浸濕了。但人體與大自然是相應(yīng)的，春生、夏長、秋收、冬藏。夏天要讓孩子正常出汗，讓體內(nèi)的毒氣隨汗液排出。冬天也一定要讓身體有一個閉藏的過程，這時是不宜過多出汗的。冬季室溫過高或孩子穿的過暖，不但阻止不了孩子受涼，反而會因出汗過多而傷了孩子體內(nèi)的正氣，導(dǎo)致感冒發(fā)生。

　　小編總結(jié)：外出時，家長常常給孩子戴上口罩，以為這樣可以防寒防感冒。其實(shí)這樣并不科學(xué)，因?yàn)楫?dāng)鼻子吸進(jìn)冷空氣，經(jīng)過彎彎曲曲的管道，進(jìn)入肺部時，已接近體溫。孩子的耐寒能力也可以通過這種生理功能的鍛煉來增強(qiáng)。如果整天戴口罩，鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉，孩子反而變得嬌氣，稍微受寒就更容易感冒。