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乳腺增生究竟是否可以醫治的呢?

編輯:yanhaishan


乳腺增生究竟是否可以醫治的呢?

      乳腺增生的飲食禁忌

  1、忌煙、酒、咖啡、可可等。

  2、忌蔥、蒜、椒、桂皮等辛辣刺激性食物。

  3、忌肥膩、油煎、霉變、腌制食物。

  4、忌公雞、鵝、豬頭肉等發物。

  如何進行乳房自檢?

  通過自我檢查對乳腺疾病的發現起著決定作用,女性朋友了解一些乳房自我檢查的知識尤為重要。以下四個簡單的步驟方便廣大女性朋友們進行自我檢測。乳腺增生自我檢查方法如下:

  視:面對鏡子雙手下垂,仔細觀察乳房兩邊是否大小對稱,有無不正常突起,皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹。

  觸:左手上提至頭部后側,用右手檢查左乳,以手指之指腹輕壓乳房,感覺是否有硬塊,由乳頭開始做環狀順時針方向檢查,逐漸向外約三四圈,至全部乳房檢查完為止,用同樣方法檢查右乳房。

  臥:平躺下來,右肩下放一個枕頭,將右手彎曲至頭下,重復“觸”的方法,檢查右邊乳房。

  擰:除了乳房,亦須檢查腋下有無淋巴腫大,最后再以大拇指和食指壓擰乳頭,注意有無異常分泌物。

  特別提示:如果女性出現經常性乳房疼痛,有腫塊、有異常分泌物等癥狀,一定要及時到正規醫院做專業檢查。

  防止乳腺增生癌變的八要素

  1、改變飲食,防止肥胖少吃油炸食品,動物脂肪,甜食及過多進補食品,要多吃蔬菜和水果類,多吃粗糧。黑黃豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

  2、生活要有規律、勞逸結合,保持性生活和諧。可調節內分泌失調,保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。

  3、自我檢查和定期復查。

  4、多運動,防止肥胖提高免疫力。

  5、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養的雞、牛肉。

  6、明確診斷,根據病情制定合理的治療方案。目前專科采用中藥綜合治療,有了突破性進展,效果更為顯著。如乳腺囊腫不論大小時間長短,用藥后均在2周左右消失。對乳腺增生及時糾正內分泌,腫塊、脹痛、面部神經可消除,對急性乳腺炎用藥后即可緩解疼痛。

  7、避免人流,產婦多喂奶,能防患于未然。

  8、心理上的治療非常重要,乳腺增生對人體的危害莫過于心理的損害,因缺乏對此病的正確認識,不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷,造成神經衰弱,會加重內分泌失調,促使增生癥的加重,故應解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應注意,少生氣,保持情緒穩定,活潑開朗心情即有利增生早康復。

      小編總結:預防乳腺增生的要素有很多,孕媽媽們,你們了解多少了呢?平時一定要對自己的乳房進行檢查,這樣就可以減少乳腺增生的發生哦。乳腺增生并不可怕,只要有對的方法去預防。

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