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6招教孕媽媽招架H7N9病毒

編輯:yanhaishan


6招教孕媽媽招架H7N9病毒

      3、多喝水,多休息

  病毒傳染期間,身體本來就比常人容易疲乏的孕媽們更要注意多休息,多喝水促進身體垃圾的運輸排出,適當地多喝水是最好的排毒方式。同時,孕媽們要多臥床休息,保持充足的體力,增強自己的免疫力,對抗病毒的傳染。如果孕媽們不小心感冒了但是沒有并發癥,此時無需做特殊處理,多喝水和睡覺,遵從醫囑就好。

  4、進食肉類一定要煮熟

  雖然H7N9作為一種禽流感病毒,主要通過禽類傳播,但這不代表吃肉就會感染病毒,因此孕媽們還是要注意肉類蛋白質的攝入,以免因為營養的不足造成抵抗力下降,對寶寶的發育也不利,造成雙重損失。需要注意的是,作為一種特殊易感人群,孕媽們不要去農貿市場,進食肉類時一定要煮熟再吃,不吃夾生肉類和蛋制品,以免病菌病毒的傳入,對自己和胎寶寶健康都產生不良影響影響。

  5、出現發燒咳嗽癥狀要及時就醫

  孕期女性的免疫力比較弱,此時正值流感高發期,孕媽們一旦出現發燒、咳嗽的癥狀就要戴上口罩并及時就醫,千萬不要想著熬一熬就會好,也不要自行服用藥物,以防萬一。

  6、必要時適當采取隔離措施

  除了自身的預防之外,如果孕媽家中有人有發燒、咳嗽等癥狀,必要時要采取適當的隔離措施,以免感染病毒。

     小編總結:凡是有流感爆發,多數都是身體比較虛弱的人容易感染。所以小編個人認為,無時無刻保證孕媽媽自己的身體強壯,健康,才是遠離病毒的關鍵。要從平時的飲食做起。

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