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媽咪勤做撫觸 增強(qiáng)新生寶寶抵抗力

編輯:chenhuini | 出處: 媽媽網(wǎng)


撫觸的步驟

  媽媽將適量的潤膚油倒在手心里,雙手揉搓均勻,開始下面的步驟:

  1.頭面部:舒緩臉部緊繃。從寶寶前額中心處,用雙手拇指向上和往外推壓,并在下頜處同樣用雙手拇指推壓向耳前劃出一個微笑狀。

  2.胸部:順暢呼吸循環(huán)。雙手放在寶寶兩側(cè)肋緣,右手向右斜上方滑向?qū)殞氂壹纭?fù)原,左手以同樣方法進(jìn)行,新生兒需避開乳頭。

  3.腹部:幫助胃腸運(yùn)動。按順時針方向按摩腹部,在臍痂未脫落前不要按摩這個區(qū)域。

  4.上肢:增強(qiáng)靈活反應(yīng)。將寶寶的雙臂放在身體兩側(cè),媽媽用一只手捏住寶寶一只胳膊,從上臂到手腕部輕輕擠捏。搓滾小手后用手指按摩手背,并用拇指從手掌心按摩至每一根手指,再換至另一側(cè)上肢,重復(fù)同樣的動作。

  5.下肢:增強(qiáng)運(yùn)動協(xié)調(diào)能力。按摩寶寶的大腿、膝部、小腿及腳部。然后用四指按摩腳背,并用拇指從腳后跟按摩足心至腳趾。

  6.背部:舒緩背部肌肉。雙手平放于寶寶背部的脊柱兩側(cè),從頸部向下按摩至骶尾部。

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