网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

為備孕人士特別盤點(diǎn)的五款助孕湯

編輯:wumeiwan | 出處: 媽媽網(wǎng)

  滋補(bǔ)湯水一 雙耳牡蠣湯

  材料

  水發(fā)木耳、牡蠣各100克,水發(fā)銀耳50克,料酒10克,蔥姜汁20克,精鹽3克,雞精2克,味精、醋各1克,胡椒粉0.5克,高湯500克。

  做法

  1、將木耳、銀耳撕成小塊。牡蠣入沸水鍋中焯一下?lián)瞥觥?

  2、另在鍋內(nèi)加高湯燒熱,放入木耳、銀耳、料酒、蔥姜汁、雞精煮約15分鐘。

  3、下入焯好的牡蠣,加入精鹽、醋煮熟,加入味精、胡椒粉調(diào)勻,出鍋裝碗即成。


木耳海參湯

  滋補(bǔ)湯水二 木耳海參湯

  材料

  海參10克,木耳(水發(fā))10克,銀耳4克,黃瓜10克,食鹽2克,雞精2克,蔥2克,姜2克,料酒4克,香油2克,胡椒粉2克,香菜4克。

  做法

  1、將海參洗凈切成小塊,黃瓜切成片,蔥切絲、姜切片,香菜切段備用。

  2、坐鍋點(diǎn)火倒入油,待油溫三成熱時(shí)下姜片炒出香味,再放入銀耳和木耳,倒適量高湯,加料酒、鹽、雞精小火燉半個(gè)小時(shí)。

  3、然后放入海參,加胡椒粉燒開后盛入碗中,放入黃瓜片、蔥絲和香菜,淋少許香油即可。

  滋補(bǔ)湯水三 銀耳薏仁雙紅湯

  材料

  銀耳80g,紅棗5顆,薏仁一小把,紅豆一大把,冰糖適量。

  做法

  1、薏仁、紅豆清洗干凈,放在密封盒里,放冰箱冷藏浸泡一晚。

  2、銀耳用溫水泡發(fā),去掉黃根及雜質(zhì),用清水沖洗干凈后撕成小塊。

  3、紅棗洗凈,去掉棗核,撕碎。

  4、湯煲內(nèi)放水大火燒開。浸泡好的豆類、銀耳連同水一起倒入鍋內(nèi),大火燒至水開。關(guān)火,蓋好鍋蓋燜20分鐘。

  5、放入紅棗,再次開火,大火燒至水開,用勺子把浮沫撇去。間斷用勺子順時(shí)針方向攪拌鍋里的食材,繼續(xù)大火煮制。

  6、煮到湯汁粘稠,加點(diǎn)冰糖即可。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 青春草在线视频免费 | 欧美成人伦理 | 99re在线精品视频免费 | 国产精品亚洲精品日韩动图 | 免费观看一级成人毛片 | 天天射天 | 久在草视频| 精品国产一区二区二三区在线观看 | 国产黄大片在线观看视频 | 91在线精品你懂的免费 | 香蕉视频一级 | 视频一区二区欧美日韩在线 | 欧美福利视频导航 | 亚洲高清二区 | 看黄网页 | 欧美日韩精品一区二区在线线 | 欧美不卡影院 | 天天摸夜夜摸狠狠摸夜夜摸 | xxx毛片| 日本欧美在线观看 | 成人手机在线观看 | 制服丝袜中文 | 国产欧美一区二区三区久久 | 青春草在线免费观看 | 簧片在线| 国产 日韩 欧美 亚洲 | 亚洲手机国产精品 | 国产视频综合 | 成人美女黄网站色大色费 | 国产激情毛片 | 日本久久精品视频 | 亚洲欧美日韩在线播放 | 99久久中文字幕 | 中文字幕在线观看一区二区 | 国产成人精品福利站 | 日韩欧美在线视频 | 国产91欧美 | 三级黄色片免费观看 | 日日操日日| 国产亚洲欧美在线观看的 | 一个人看的www的视频免费 |