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世界衛(wèi)生日 關注兒童高血壓

編輯:靜渝

  世界衛(wèi)生組織確定,2013年世界衛(wèi)生日主題是“控制高血壓”,旨在呼吁國際社會和各國政府重視高血壓問題。我們太平洋親子網(wǎng)從關注兒童高血壓出發(fā),引導父母關注寶寶日常生活與飲食。

  一、數(shù)讀:高血壓癥幼齡化趨勢

  DATA 1:100個孩子中有大約9個孩子患高血壓病。

  ——北京市科委公布了對該市7個區(qū)縣的2萬名18歲以下兒童青少年進行調查得出的結果

  DATA 2:2萬余名2-6歲兒童中,男、女童血壓偏高率分別為7.1%和7.0%。

  ——天津市婦女兒童保健中心發(fā)布對全市50個幼兒園的進行的健康體檢結果

  DATA 3:血壓偏高在體重超標兒童中的檢出率為24.2%,在正常體重中的檢出率為12.8%。患肥胖癥的兒童高血壓發(fā)生幾率是正常體重者的2-6倍。

  ——來源于江蘇的一項調查

  DATA 4:肥胖和超重的兒童發(fā)生高血壓的比率是其他兒童的9倍。肥胖的兒童中大約10%-30%患有高血壓。

  當3-5歲兒童血壓多次超過116/76,6-9歲血壓超過122/78,10-12歲血壓超過126/82,都可診斷為兒童高血壓。兒童高血壓大部分都沒有任何癥狀,發(fā)病隱匿,進展緩慢,只有通過體檢和普查才能被發(fā)現(xiàn)。唯一可查的是部分患兒可能會有頭昏、頭暈、乏力、胸悶、心慌等表現(xiàn)。

  目前兒童高血壓的知曉率和受重視程度都比較低,因為兒童不會或很少能正確訴說癥狀,兒科醫(yī)生對此關注也不夠,絕大多數(shù)家長意識不到兒童高血壓的危害性。但輕度兒童高血壓在相當長時間內會逐漸造成人體血管、心臟、大腦和腎臟損害。

  如果對兒童高血壓不進行早期干預和預防,就會導致兒童心、腦血管和心血管受損害,重者也有引起中風和心肌梗死的。中年心血管病可能始于兒童期,根在青少年,可以危害長遠,禍及一生。

  二、兒童高血壓是什么造成的?

  想要及早預防兒童高血壓癥,必須從了解原因開始著手。遺傳、緊張情緒、運動少等都像一只只惡魔的手,把高血壓伸到孩子身上。而往往這些生活習慣也是從父母中習得的,寶寶患高血壓,你也有逃不掉的責任。

  1、你的高血壓會遺傳給孩子

  顧名思義,遺傳傾向不是你所能把握的,但你可以通過了解,提高對兒童高血壓早治早防的意識。如果父母雙方均有高血壓,那么生出來的寶寶患高血壓的概率變45%,接近一半;父母只有一方有高血壓的,其寶寶患高血壓的概率為28%;父母雙方都沒有高血壓的,其寶寶的患病概率就只有3.8%。

  看到這里,你就明白到婚前及生育前的各種體檢都非常重要,是對一個新生命負責任的表現(xiàn)。如果無法改為遺傳的基因,我們可以通過調節(jié)生活習慣把風險降到最低。下文會有詳細的講解。

  2、怪你給孩子吃太多太咸

  生活條件越來越好的90后和00后,患兒童高血壓癥狀的比例越來越高,這證明了飲食的過度豐富,使之發(fā)生肥胖,孩子享受了美味,也遭受了健康之罪。

  兒童肥胖是誘發(fā)高血壓的關鍵。肥胖兒的身體體積增大,使代謝問題及身體耗氧量增加,這就使心臟需要泵出更多血液,以滿足機體的需要,心臟負擔明顯加重,血壓也隨之上升。

  肥胖的原因就是進食過多,現(xiàn)在的父母都喜歡把寶寶帶到麥當勞肯德基等快餐店就餐,這些薯條和漢堡中含鹽分、淀粉、油脂特別多,吃多了容易肥胖。加之現(xiàn)在的城市孩子飯后沒有運動的習慣,還拿著ipad攤在沙發(fā)上玩,也不吃蔬菜瓜果消化,哪有不胖的理由呢?

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