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風(fēng)熱or風(fēng)寒感冒?BB到底患哪種

編輯:chenhuini

家庭護理要點

  護理要點:

  注意補充維生素A。寶寶和體弱者體內(nèi)如果缺乏維生素A,其呼吸道黏膜的抵抗力就會下降,這就容易患感冒。經(jīng)常感冒的人可適當(dāng)服用維生素A,柿子、胡蘿卜等深黃色蔬果含的胡蘿卜素,在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A,對預(yù)防感冒有好處。

  多吃紅色果蔬。西紅柿、紅莧菜、紅辣椒、紅蘿卜、紅棗、紅薯等紅色食物中,富含β-胡蘿卜素,不但能清除人體氧自由基,而且參與合成維生素A,對人體上皮組織和呼吸道黏膜有保護作用。這些紅色植物含特殊物質(zhì)——抗感冒因子,可直接抵抗感冒病毒。

  還要注意不要讓寶寶吃寒涼食物:咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。身體一旦受了寒,就會傷及人體的肺臟,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。同時,痰的多少還跟脾有關(guān)。過多進食寒涼食物,還會傷及脾胃,造成脾的功能下降。

  小編總結(jié):同時也不要讓寶寶吃過多肥甘厚味的食物。感冒咳嗽多為肺熱引起,寶寶尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔(dān),滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。

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