懷孕的媽咪并不像普通女性，飲食行為總會受到一定的禁忌限制，但是很多媽咪卻經常忽略了這些不應該的事情，尤其是初次懷孕的媽媽，很容易不小心犯下錯誤，而對寶寶造成危害。今天小編就來和各位準媽咪打個預防針：講講孕期媽咪最需要戒掉的習慣哦！

    1、喜歡逛街購物

    女性朋友多半都愛逛街購物，孕婦也不例外，不過，孕媽咪逛街時最好挑選非假日或非周年慶時期以及選擇較寬敞的商店，否則一不小心在人潮中就容易被推擠或碰撞。

    影響：

    容易被推擠或碰撞。

    方法：

    1、避開人潮時段。2、可穿著明顯的孕婦裝，讓別人清楚發現你是孕婦，減少危險。3、人潮較多時，可將空出的一只手擋在腹部前，以防發生碰撞的危險。4、購物后如果物品較重可考慮請商店代為寄送，不要大包小包全部扛在身上。

孕媽逛街

    2、穿高跟鞋OR拖鞋

    孕婦應選擇鞋底有彈性且較為平底的包鞋或涼鞋，而避免重心不穩、易腰酸背痛的高跟鞋及容易脫落的拖鞋。同時，鞋底應選擇防滑或購買止滑鞋墊貼在鞋底，以增加行走的安全。如果某些場合需穿著略高跟的鞋子，那么不妨多帶一雙平底鞋作更換。

    影響

    1、易重心不穩而跌倒。2、易腰酸背痛。3、拖鞋容易脫落。

    方法：

    1、應選擇鞋底有彈性且較為平底的包鞋或涼鞋。2、應選擇防滑鞋子。3、購買止滑鞋墊貼在鞋底。4、特殊場合多帶一雙平底鞋作替換。

    小編點評：

    愛美的媽咪總會在孕期仍舊把自己打扮得漂漂亮亮的，高跟鞋，化妝都一一照常，但實際上這些都會無形中對胎兒產生著潛移默化的影響，化妝品的化學物質，尤其唇膏，都是直接被胎兒吸收著，高跟鞋一個不小心摔倒，可就不是一般摔倒那么簡單了啊，所以媽咪們，可千萬別看著孕媽女星們打扮得光鮮亮麗很羨慕哦，咱要以她們為反例。