网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

寶寶營養補充與輔食搭配八妙招

編輯:chenhuini

  現在提倡母乳喂養母乳喂養的優點不容置疑,母乳可滿足4~6個月嬰兒所需所有營養素,然而4~6個月以后,其所含鐵質、葉酸、維生素、鈣等營養素就顯得相對不足,若不適時添加其他食物,孩子不僅長不好,而且有患貧血、佝僂病等疾患的可能。

營養要均衡

  第一招:主食與零食不可偏頗

  寶寶一般在周歲左右斷奶,此時主食固然很重要,但零食也不可忽視,一味亂給或一點不給都不是明智之舉。美國一份調查資料顯示,孩子從零食中獲得的熱量達到總熱量的20%,獲取維生素與礦物質占總攝取量的15%,零食是孩子所需熱量與養分的重要補充。

  不過,要注意零食的品種選擇以及量的掌握與安排。例如:上午給予少量高熱量食品如小塊蛋糕或2-3塊餅干,下午吃少量水果,晚餐后不給零食,但可在睡前喝一杯牛奶。

  第二招:母乳與輔食相得益彰

  現在提倡母乳喂養,母乳喂養的優點不容置疑,母乳可滿足4~6個月嬰兒所需所有營養素,然而4~6個月以后,其所含鐵質、葉酸、維生素、鈣等營養素就顯得相對不足,若不適時添加其他食物,孩子不僅長不好,而且有患貧血、佝僂病等疾患的可能。

  專家建議,當孩子長到4—6個月時(體重約7公斤),應合理添加輔食,遵循由少到多、由稀到稠、由細到粗、由一種到多種的原則,如蛋黃、米粥、面片、肉末、肝泥等。要根據寶寶的消化能力逐漸安排,切忌貪多。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 成年男女男免费视频网站不卡 | 国产农村一二三区 | 日韩第九页 | 成人在免费观看视频国产 | 精品国产第一页 | 国内精品区一区二区三 | 久久成人小视频 | 国产成人精品午夜视频' | 老外一级毛片免费看 | 网址在线观看你懂的 | 国产成人精品视频播放 | 欧美日韩国产高清视频 | 日本免费新一区二区三区 | 日本中文字幕永久在线 | 国内精品综合九九久久精品 | 九九99靖品 | 午夜影院免费体验 | 在线观看成人免费视频播放 | 成人 ftp| 亚洲精品国精品久久99热 | 欧美在线看欧美高清视频免费 | 色天使色婷婷丁香久久综合 | 3751性欧美视频在线播放 | 欧美网站色 | 一级特黄高清完整大片 | 视频在线观看一区二区三区 | 国产成人咱精品视频免费网站 | 日韩精品一区二区三区 在线观看 | 国产成人午夜极速观看 | 日韩美a一级毛片 | 最新亚洲情黄在线网站无广告 | 在线看片你懂的 | 全日本爽视频在线 | 手机看日韩 | 欧美三级不卡在线观看视频 | 在线成人播放毛片 | 最近2019年中文字幕一页 | 91成人免费版 | 久久夜夜视频 | 久久免费精品视频 | 666夜色666夜色国产免费看 |