网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

寶寶營養補充與輔食搭配八妙招

編輯:chenhuini

  現在提倡母乳喂養,母乳喂養的優點不容置疑,母乳可滿足4~6個月嬰兒所需所有營養素,然而4~6個月以后,其所含鐵質、葉酸、維生素、鈣等營養素就顯得相對不足,若不適時添加其他食物,孩子不僅長不好,而且有患貧血、佝僂病等疾患的可能。

營養要均衡

  第一招:主食與零食不可偏頗

  寶寶一般在周歲左右斷奶,此時主食固然很重要,但零食也不可忽視,一味亂給或一點不給都不是明智之舉。美國一份調查資料顯示,孩子從零食中獲得的熱量達到總熱量的20%,獲取維生素與礦物質占總攝取量的15%,零食是孩子所需熱量與養分的重要補充。

  不過,要注意零食的品種選擇以及量的掌握與安排。例如:上午給予少量高熱量食品如小塊蛋糕或2-3塊餅干,下午吃少量水果,晚餐后不給零食,但可在睡前喝一杯牛奶。

  第二招:母乳與輔食相得益彰

  現在提倡母乳喂養,母乳喂養的優點不容置疑,母乳可滿足4~6個月嬰兒所需所有營養素,然而4~6個月以后,其所含鐵質、葉酸、維生素、鈣等營養素就顯得相對不足,若不適時添加其他食物,孩子不僅長不好,而且有患貧血、佝僂病等疾患的可能。

  專家建議,當孩子長到4—6個月時(體重約7公斤),應合理添加輔食,遵循由少到多、由稀到稠、由細到粗、由一種到多種的原則,如蛋黃、米粥、面片、肉末、肝泥等。要根據寶寶的消化能力逐漸安排,切忌貪多。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 中文国产欧美在线观看 | 亚洲欧美成人影院 | 插菊综合 | 国产小视频网站 | 一本大道香蕉久在线不卡视频 | 99热久这里都是精品小草 | 欧美理论影院在线观看免费 | 免费高清毛片 | senima亚洲综合 | 波多野结衣一区二区三区高清在线 | 亚洲欧美日产综合在线看 | 欧美a一级片 | 国产成人咱精品视频免费网站 | 精品久久久久久久九九九精品 | 一本久久综合亚洲鲁鲁五月天 | 成人黄色免费在线观看 | 美女福利视频导航 | 99视频精品在线 | 亚洲一区二区三 | 高h浪诱受肉耽文 | 成人在线免费视频播放 | 欧美综合激情 | 涩涩免费网站 | 成人精品第一区二区三区 | 欧美精品不卡 | 在线观看国产日本 | 成人欧美精品大91在线 | 欧美高清日韩 | 黄图视频在线观看 | 国产精品成人观看视频国产奇米 | 国产裸舞在线一区二区 | 国产精品亚洲精品观看不卡 | 亚洲狠狠插 | 欧美性受一区二区三区 | 午夜私人影院在线观看 视频 | 黄色一级片免费观看 | 一级国产精品一级国产精品片 | 久久免费视频99 | 国产成人精品综合在线 | 天天干狠狠 | 精精国产www视频在线观看免费 |