网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

寶寶營養補充與輔食搭配八妙招

編輯:chenhuini

  現在提倡母乳喂養,母乳喂養的優點不容置疑,母乳可滿足4~6個月嬰兒所需所有營養素,然而4~6個月以后,其所含鐵質、葉酸、維生素、鈣等營養素就顯得相對不足,若不適時添加其他食物,孩子不僅長不好,而且有患貧血、佝僂病等疾患的可能。

營養要均衡

  第一招:主食與零食不可偏頗

  寶寶一般在周歲左右斷奶,此時主食固然很重要,但零食也不可忽視,一味亂給或一點不給都不是明智之舉。美國一份調查資料顯示,孩子從零食中獲得的熱量達到總熱量的20%,獲取維生素與礦物質占總攝取量的15%,零食是孩子所需熱量與養分的重要補充。

  不過,要注意零食的品種選擇以及量的掌握與安排。例如:上午給予少量高熱量食品如小塊蛋糕或2-3塊餅干,下午吃少量水果,晚餐后不給零食,但可在睡前喝一杯牛奶。

  第二招:母乳與輔食相得益彰

  現在提倡母乳喂養,母乳喂養的優點不容置疑,母乳可滿足4~6個月嬰兒所需所有營養素,然而4~6個月以后,其所含鐵質、葉酸、維生素、鈣等營養素就顯得相對不足,若不適時添加其他食物,孩子不僅長不好,而且有患貧血、佝僂病等疾患的可能。

  專家建議,當孩子長到4—6個月時(體重約7公斤),應合理添加輔食,遵循由少到多、由稀到稠、由細到粗、由一種到多種的原則,如蛋黃、米粥、面片、肉末、肝泥等。要根據寶寶的消化能力逐漸安排,切忌貪多。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 国产123区在线视频观看 | 欧美精品久久久亚洲 | 日韩激情影院 | 欧美xxx视频在线观看 | 欧美午夜免费看爽爽爽 | 日韩一区二区三区视频 | 91香焦国产线观看看免费 | 成人午夜视频在线观看 | 免费人成在线观看播放国产 | 看片在线 | 日韩国产精品欧美一区二区 | 成人十八影院在线观看 | 亚洲精品第一页中文字幕 | 秋霞午夜一级理论片久久 | 天天爱天天干天天 | 精品亚洲视频在线观看 | videos欧美黑白爆交 | 天天爱天天干天天 | 国产精品久久久 | 欧美视频免费在线 | 欧美一区二区三区视频在线观看 | 色婷婷狠狠 | 91桃色国产线观看免费 | 国产后式a一视频 | 国产大片中文字幕在线观看 | 欧美成人 一区二区三区 | 日一区二区 | 亚洲日日做天天做日日谢 | 女厕所vedioxxxx | 国产成人精品免费视频大全软件 | 亚洲 欧美 日韩 另类 | 国产三级在线观看视频 | 亚洲 欧美 日韩 在线 香蕉 | 在线观看亚洲免费视频 | 亚洲精品456在在线播放 | 动漫美女胸被狂揉扒开吃奶动态图 | 欧美成人三级一区二区在线观看 | 国产美女在线一区二区三区 | 国产精品手机在线亚洲 | 男人趴在女人身上曰皮免费 | 婷婷久久综合九色综合九七 |