智齒指的是成年之后才長出來的牙齒，長智齒的時候牙齒會出現疼痛的感覺，這種疼痛感是常見的問題。很多年輕人長智齒的時候牙疼得受不了，于是不得不就尋找止疼的辦法。那么長智齒牙疼怎么止疼呢？長智齒為什么會出現疼痛感呢？

長智齒牙疼怎么止疼

1、口腔衛生：注意口腔衛生，飲食上盡量不要吃容易塞牙縫的食物，特別是需要臼齒咀嚼的高蛋白食物，此類食物極易在口腔或牙縫中滋生病菌，導致發炎，多吃易消化、高營養的食物。餐后用漱口水或淡鹽水漱口，睡前用牙線清理牙縫，沖牙器也是不錯的選擇。

2、提高免疫：保證充足睡眠、多喝開水、適當運動，長智齒會發炎，甚至發濃腫脹，因此提供免疫力是關鍵，必要時詢問醫生，服用消炎藥緩解癥狀與疼痛。

3、謹慎拔除：一般來講對自己的牙齒、口腔做到以上幾點，基本可以不用拔掉智齒。拔智齒不會減輕疼痛，甚至是有風險的，可能引發牙髓炎，甚至有拔智齒死亡的案例。當然有極個別智齒阻生特別的情況，則根據醫生的正確建議下進行拔除，此外牙齒正畸也是要拔除智齒的。

4、調整情緒、放松心情：智齒，最好別長，長了疼是不可避免。我們能做的就是調整情緒、放松心情。可以練練體操、打打太極、聽聽音樂、聽故事等來轉移注意力，減輕疼痛感。盡量避免使用止痛藥，或聽醫囑。

長智齒為社么會出現疼痛

1、智齒正常生長，會出現牙齦被頂的疼痛感，嚴格意義上來說，這算不得牙疼，稍忍一忍就過去了。

2、智齒橫向生長，別的牙齒都直立向上長，偏偏智齒會長得橫行霸道，一旦碰觸到旁邊的牙齒，自然會出現牙疼的情形。智齒疼怎么辦?如果智齒長成這樣，務必趁早拔掉。

3、智齒“蝸居”在牙肉里，有時候你根本就看不到智齒，但依舊會覺得牙疼難當，基本就是這種原因所致。

長智齒牙疼是最常見的情況之一，很多人長智齒的時候都會出現不同程度的牙疼。而且有喜誒人長智齒的時候牙疼的實在是受不了。如果你不知道長智齒為什么牙疼，那么你最好是參考一下本文內容，同時需要知道長智齒止疼的小方法才好。