擁有一口潔白無瑕的牙齒可以給我們的形象造成非常多的影響，可以大大提高我們的顏值。牙齒的護理也是值得我們重視的。那么，牙齒里面有黑垢怎么辦呢?怎么回事呢?接下來，小編就為大家詳細介紹一下這方面的內容，希望對大家有所幫助哦。

牙齒里面有黑垢怎么辦

第一，餐后刷牙去牙垢。想要牙齒白皙無暇，就要做到在每次吃完飯后刷牙，因為飯后牙齒上都會有殘留物，若是長時間不及時清理，很難清潔，一定要養成飯后刷牙的好習慣。

第二，美白牙膏去牙垢。選擇美白的牙膏，因為很多殘留物并不是普通的牙膏可以清理的，美白牙膏含有溫和的二氧化硅，可以溫和的去除牙齒上沾染的污漬。

第三，使用牙貼去牙垢。最簡單有效的方法就是在家使用牙貼，牙貼能發揮美白的效果，但需要注意的一點是每次使用完牙貼后的6個小時一定要刷一次牙。

第四，雙氧水擦拭去牙垢。牙齒雙氧水可以消毒、清除氧化物，在家可以用毛巾沾取醫用的雙氧水來擦拭牙齒，要記得在做完成后刷牙漱口，把雙氧水徹底沖洗干凈。

第五，小蘇打去牙垢。還有一個小妙招就是刷牙時在牙膏上加一點小蘇打，堅持用3次后，會感覺牙齒明顯變白，牙銹會自然脫落，這是最健康有效的方法，對牙的傷害較小。

牙齒里面有黑垢怎么回事

第一，內源性物質。造成牙齦或口腔黏膜色澤改變的物質有兩個來源，一部分來源于機體自身，稱之為內源性物質。主要有黑色素和來自血紅蛋白的各種色素，另一部分來源于機體之外，稱之為外源性物質，主要有重金屬、染料、植物性色素和藥物等。

第二，外源性色素物質。另外，一些外源性色素物質，如重金屬鹽類(鉛、汞)，經過血液循環被吸收到體內，可以在牙齦邊緣形成帶狀或線狀的淺灰色或藍黑色的色素沉積，稱之為鉛線、汞線。長期大量吸煙者，在牙齦表面也會有煙草造成的色素沉積。有一些藥物也可以造成口腔黏膜和牙齒的色澤改變。

要養成良好的口腔衛生習慣，可以預防牙齦炎、牙周炎的發生。堅持早晚刷牙，飯后漱口，清除污物和食物殘渣，可防止牙垢和牙結石的形成。如果牙齦或上腭部黑色素沉著區變得粗糙、隆起、容易出血或出現腫塊,應該及時就診。

第三，不良習慣，口腔不衛生導致牙根發黑。經常習慣性地飲用濃茶、咖啡、可樂等深色飲食都會使牙齒變黑變黃。其它一些不良習慣如嚼檳榔、抽煙等也會因為深色素日積月累沉積在牙齒表面，有的甚至滲透入牙齒琺瑯質內部，造成牙齒變色。

以上便是小編為大家介紹的關于牙齒里面有黑垢怎么辦的一些內容，希望對大家有所幫助哦。以上這些方法都是可以有效地緩解這種癥狀的，需要的朋友可以嘗試一下哦。牙齒是我們最重要的器官之一，我們要好好保護我們的牙齒。