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孕婦能不能喝菊花茶

孕婦能不能喝菊花茶

孕婦懷孕之后,一定要特別的注意自己的飲食和行動(dòng),不利于胎兒的事情,一定要特別的注意不要去做。茶,是中國人都喜歡的一種東西,但是孕婦懷孕期間如果想要喝茶的話,最好是先了解一下喝的茶是不是對孕婦有危害。那么孕婦能喝菊花茶嗎?

一、孕婦能喝菊花茶嗎

孕婦可以喝菊花茶嗎?菊花茶中菊花為甘菊,其味不苦,泡茶喝具有平肝明目、清熱解毒之特效,對高血壓、動(dòng)脈硬化患者有很好療效。孕婦喝菊花茶可以起到清火明目的作用,所以孕婦可以適當(dāng)喝點(diǎn)菊花茶。

菊花茶性涼,體虛、脾虛、胃寒的孕婦都不太適宜。如果準(zhǔn)媽媽確實(shí)內(nèi)火較大,可以少量喝一點(diǎn)兒淡菊花茶。非寒體質(zhì)的孕婦喝菊花茶也要注意喝的量,且要泡的清淡一些。

二、菊花茶的泡法

孕婦在喝菊花茶時(shí)可以這樣沖泡。用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水沖泡即可,在茶杯中放入幾顆冰糖,這樣喝起來味更甘。每次喝菊花茶時(shí),不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。

三、孕婦喝茶的注意事項(xiàng)

孕婦應(yīng)避免喝濃茶。因?yàn)椴枞~中含有鞣酸,鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成為一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物。孕婦如果過多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能,胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血。

飲用淡綠茶也要方法正確。飯后1小時(shí)再飲用淡綠茶,如果孕婦能每天喝3-5克茶,特別是淡綠茶,對加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長發(fā)育,是大有好處的。可見,孕婦能喝茶!

通過本文的介紹可以知道孕婦是可以適當(dāng)喝一些菊花茶的。孕婦喝菊花茶的時(shí)候一定要特別注意本文所講的這些喝茶注意事項(xiàng)才好。同時(shí)一定要學(xué)會(huì)菊花茶的正確泡法才好。其實(shí)孕婦如果上火的話多喝一些菊花茶是非常有好處的哦。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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