大家都知道,鐵劑是生活中很常見的一種營養品,鐵元素在人的身體內起著很大作用,所以很多人經常會選擇服用鐵劑。但是,鐵劑雖然有益于身體健康,卻不可以盲目服用,那么,服用鐵劑的時候有什么注意事項呢?一起來了解一下吧!
服用鐵劑的注意事項
補鐵劑適合飯后服用。因為食物能延長鐵劑在腸道內的停留時間,可使鐵質充分被人體吸收,而且還可減輕對胃腸的刺激。
口服鐵劑不宜合用抗酸藥,如丙谷胺、西米替丁、雷尼替丁等,堿性藥物也不宜,如胃舒平、氨茶堿、氫氧化鋁等,否則會影響鐵質吸收。另外,四環素、氯霉素、阿托品、維生素E、口服的避孕藥等均不宜與鐵劑合用。
服藥期間應多食用一些富含維生素C的水果、蔬菜或服用維生素C片劑,以促進鐵的吸收。忌食花生、核桃、葵花子、濃茶、咖啡等,以免破壞鐵劑的有效成分。
鐵劑的不良反應
口服鐵劑最常見的不良反應是胃腸道刺激,可引起惡心、嘔吐、上腹部不適、腹痛和腹瀉等,與劑量有關,減少給藥劑量和餐后服用可以減輕。鐵與腸腔中硫化氫的結合減少了硫化氫對腸壁的刺激能引起便秘。
服用鐵劑對于我們身體補血是非常有利的,但是,在服用的時候也有很多的注意事項,每個人身體狀況不一樣,對于藥物的敏感程度也是不同的,最好在醫生的建議下進行服用,另外,我們在日常生活中也有不少食物含有豐富的鐵元素,有興趣的朋友們可以嘗試一下。
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