很多人在去超市選購零食的時候,會記得買一些鴨脖,可見鴨脖是一種很受歡迎的小零食。除了超市里售賣的帶有包裝的鴨脖很受歡迎之外,熟食店里鹵制的鴨脖也十分美味,是眾多人的最愛。那來了解下孕婦能吃鴨脖嗎?
無論是超市售賣的帶有包裝的鴨脖零食,還是熟食店里的鹵制鴨脖,都是用香辛料腌制過的,含有大量的鹽分,并不符合孕婦的飲食原則。大量食用會給孕婦的心腦血管健康造成危害,對胎寶寶的發育也不利。為了孕婦自身健康,也為了胎兒的健康發育,不建議孕婦吃鴨脖。
不建議孕婦吃鴨脖還有一個重要原因,那就是因為鴨子的生理解剖構造。因為在鴨脖部位存在很多淋巴,淋巴是用來排毒的,從健康角度講,孕婦食用后對身體健康有一定危害,而孕婦又是特殊人群,因此建議遠離鴨脖。
其實不只是鴨脖,孕婦在鴨肉的過程中也要注意控制量。雖然鴨肉營養價值豐富,但是鴨肉屬于寒性食物,大量食用不利于孕婦保胎。建議孕婦盡量以魚肉、豬瘦肉為主,更有益于胎寶寶的健康發育。
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