网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

有效按摩豐胸方法

有效按摩豐胸方法

相信擁有一雙完美的胸部,是所有女性朋友的夢想。而不少女性的胸部天生發育不太好,因此不太令人滿意。而通過后天的努力,實際上是可以使胸部更好地發育的,按摩就是很好的一種方法。那么大家知道哪些有效的胸部按摩方法嗎?

有效按摩豐胸方法

一、兩手分別用食指和中指按壓耳朵后側的凹陷處,這個部位容易出現毒素堆積的現象,從這里開始用力向下疏通,一直推進按到肩部的鎖骨為止,重復多次,感覺到脖頸兩側微微發熱的效果是最好的。

二、用一只手輕輕托住胸部,避免胸部下垂或外擴,另一只手從胸部中間開始,用手掌包住胸部,虎口旋轉將胸部包裹進來,這個動作可以有效防止副乳的增長,還能促進胸部上方的肌肉生長。

三、雙手掌合攏,從一側胸部下沿與肋骨交接的部位開始,用四指并排的均衡力度向上推擠胸部,注意力度不要太大,動作以輕柔緩慢為佳。

豐胸最佳食物

一、紅棗

鮮棗中含豐富的維生素E和維生素C,對胸部扁平的MM來說,確實是不錯的選擇,有利于保持胸形和促進胸部的發育。

二、大豆

豆漿中富含的大豆蛋白質,不僅能供給人體充分的營養,還有豐胸作用。有些MM的體型偏瘦,乳房中的脂肪積聚較少,所以乳房不夠豐滿,要多吃豆類食品。

三、牛奶+燕麥片

牛奶中富含B族維生素,它是體內合成雌激素不可缺少的成分,有利于胸部發育。而燕麥含有的維生素E可促使卵巢發育和完善,有利于雌激素分泌。

相信各位女性朋友們只要掌握了以上的這些豐胸的按摩方法,并且加以運動,不用多久就可以看到胸部大小有明顯的提升了。一些女性會從網上購買一些胸部按摩儀,但是并不是所有的按摩儀都有用的,我們在購買之前應該先仔細地辨別清楚。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
主站蜘蛛池模板: 亚洲综合成人网 | 妞干网免费在线观看 | 亚洲精品一二三区-久久 | 一级视频在线免费观看 | 丁香六月激情 | 日本xxxxx高清 | 久久精品视屏 | 国产日韩欧美二区 | 另类黄色 | 午夜老湿影院 | 亚洲v天堂v手机在线观看 | 天天干狠狠 | 一个人免费看的视频www | 国产91网| 9久热这里只有精品免费 | 欧美黄色一级 | 免费大黄网站在线观看 | videoshd4k欧美激情 | 天天干夜夜骑 | 青青国产成人久久91 | 在线 成人 | 国产亚洲欧美在在线人成 | 韩国日本在线观看 | 午夜视频吧 | 在线天堂中文字幕 | 天天舔天天插 | 一区二区三区影院 | 日本羞羞无遮挡免费动漫 | 婷婷亚洲久悠悠色悠在线播放 | 五月天在线影院 | 手机在线你懂的 | 国产做受视频激情播放 | 国产无遮挡男女羞羞影院在线播放 | 五月丁六月停停 | 手机看片国产免费 | 国产一区二区三区视频 | 精产国品一区 | 亚洲丶国产丶欧美一区二区三区 | 在线免费黄网 | 亚洲欧美视频二区 | 黄页视频免费 |