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蘑菇和蝦可以一起給小孩吃嗎

蘑菇和蝦可以一起給小孩吃嗎

蘑菇味道非常好,蝦則富含優(yōu)質(zhì)蛋白,它們都是小孩喜歡吃的食物,具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。父母在做菜給孩子吃時(shí),就想要將蘑菇與蝦組合在一起,烹飪一道菜肴給孩子吃,又擔(dān)心它們相克。那么,蘑菇和蝦可以一起給小孩吃嗎?

蘑菇和蝦可以一起煮給孩子吃,它們并不相克,一起煮可以讓蝦帶有蘑菇的香氣,蘑菇也有蝦的風(fēng)味,孩子吃得更開心。只是,要是孩子對(duì)蝦或蘑菇過敏,在烹飪時(shí),父母就得避開其中一種食物。

蘑菇和蝦一起煮的菜肴推薦:蘑菇蝦皮湯

1、新鮮蘑菇洗干凈后切成小塊,蝦皮洗干凈,蔥姜蒜洗干凈切小塊備用,還可以準(zhǔn)備些青菜洗干凈備用。

2、鍋里面放適量水,燒開后一次放入蘑菇、蝦皮跟生姜。

3、大火燒開轉(zhuǎn)中火,煮15分鐘后,翻入蔥蒜,青菜等,加上少許香油、醬油、鹽巴,轉(zhuǎn)大火后煮滾,一道美味的湯品就做好了。

此外,還可以做鮮蝦蘑菇湯、蘑菇炒蝦仁、蝦仁蘑菇餃子、蘑菇蝦仁燉蛋、蝦仁蘑菇意面、蝦仁蘑菇豆腐等等,吃法多樣又豐富,父母平常可以多發(fā)掘這兩種食材制作的菜肴菜譜。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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