洋甘菊精油，顧名思義，就是從洋甘菊中萃取出來的精油。這種精油有什么作用呢？它對(duì)于女性皮膚保養(yǎng)、經(jīng)期呵護(hù)、以及治療身體不適等方面有什么樣的作用？如果你對(duì)洋甘菊精油的了解模棱兩可，但又想長(zhǎng)葛市一下，不妨先聽聽小編的說法哦。

一、洋甘菊精油有什么實(shí)用療效？

1、可以使心情平靜、緩和、清暢呼吸系統(tǒng)，能修護(hù)敏感、紅腫、濕疹、面皰的肌膚。

2、可舒緩頭痛、胃炎、腹瀉，與肌肉疼痛、經(jīng)痛、牙痛等，對(duì)于肝臟、貧血及免疫系統(tǒng)問題也有良好效用。

3、消除痱子：盆中放入浴鹽，滴入洋甘菊、薰衣草精油各3滴，調(diào)和均勻后，以水沖入浴缸中，浸泡15分鐘，或?qū)⑵湎♂層谥参锶橐褐校坎粱疾考纯删徍筒贿m。

4、減輕皮膚干裂：將洋甘菊、天竺葵精油各6滴，及薰衣草、檸檬精油各3滴稀釋于30ml基礎(chǔ)油中，混勻后倒于掌心，涂抹于干裂肌膚上，可潤(rùn)滑肌膚。

二、洋甘菊精油有什么生理療效?

1、放松運(yùn)動(dòng)后的肌肉疼痛：按摩

甜杏仁油16ml+小麥胚芽油4ml+羅馬洋甘菊5滴+薰衣草3滴+馬郁蘭2滴

2、腸胃不適：按摩腹部，治療胃脹氣。

甜杏仁油10ml+杏桃仁油10ml+德國(guó)洋甘菊5滴+姜2滴+豆蔻2滴

3、關(guān)節(jié)按摩：關(guān)節(jié)炎、肌腱扭傷、關(guān)節(jié)腫痛

金絲桃油5ml+小麥胚芽油5ml+甜杏仁油40ml+德國(guó)洋甘菊10滴+杜松子7滴+檀香1滴

4、女性呵護(hù)：按摩，通經(jīng)劑，治療經(jīng)血過少、經(jīng)期疼痛、月經(jīng)不規(guī)則、子宮出血、陰道炎、陰部搔癢。

甜杏仁油10ml+杏桃仁油10ml+德國(guó)洋甘菊5滴+玫瑰3滴+天竺葵2滴

5、安撫情緒：熏香，舒緩焦慮、失眠、緊張以及憂郁不安。

洋甘菊羅馬洋甘菊4滴+橙3滴+雪松2滴

6、嬰兒按摩：要幫嬰兒按摩，溫和的洋甘菊精油是首選。

甜杏仁油20ml+德國(guó)洋甘菊3滴+薰衣草1滴+橘子1滴

洋甘菊精油的用途多種多樣，可搭配天竺葵、熏衣草、鼠尾草等使用效果更佳。昆蟲咬傷、輕微燒傷也可以用哦。對(duì)了，告訴你們一個(gè)秘密，滴幾滴洋甘菊精油在枕頭還有助于睡眠，失眠多夢(mèng)的你不妨這樣試試，也許有新的收獲！