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11個月寶寶能不能吃蘑菇

11個月寶寶能不能吃蘑菇

蘑菇是菜市場常見的蔬菜,喜歡吃蘑菇的人,在買菜的時候看到新鮮的蘑菇就想買一些。但是在家里有了小寶寶之后,采購食材的時候,一定要謹慎選擇蔬菜種類,不能選擇那些危害小寶寶健康的食物,那11個月寶寶能不能吃蘑菇?

11個月的寶寶已經適應了大部分輔食,腸胃消化能力也好了很多,此時是可以給寶寶吃蘑菇的。蘑菇中的氨基酸種類十分豐富,富含身體所需的18種氨基酸,這些氨基酸都是寶寶長身體必需的營養物質。適量給寶寶吃一些蘑菇,對寶寶的身體發育很有益處。

而且蘑菇還能增進食欲,促進消化,經常給寶寶吃一些蘑菇,可以讓寶寶的腸胃更健康,而且能讓寶寶吃飯更香。寶媽可以用蘑菇給寶寶做湯喝,也能把蘑菇做成菜餡,給寶寶寶做小餃子或者是做包子,寶寶都很喜歡吃。

不過蘑菇畢竟是菌類食物,含有一定的毒性,給寶寶食用的時候,一定要保證做熟。為了避免寶寶吃蘑菇發生食物中毒,建議寶媽先用開水把蘑菇焯燙一下,就能消滅蘑菇的毒性。這樣處理之后再給寶寶吃,就不會給身體帶來副作用了。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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