特別怕冷這么難調(diào)好嗎
有些人天生就比較怕冷，一到天冷的時候根本就受不了，這種情況肯定是需要好好調(diào)理的，但有些人調(diào)理起來特別困難，基本上等于沒有辦法調(diào)理，那么特別怕冷這么難調(diào)好嗎？
有些人一到冬天就特別的怕冷，如果要通過醫(yī)學(xué)來條例，可以考慮溫腎固陽以及溫脾固陽的方法結(jié)合治療，溫腎固陽的話可以食用一些姜類和棗類的食物，達(dá)到溫通經(jīng)脈，從而溫腎固生，達(dá)到驅(qū)寒的作用。此外，還能適當(dāng)?shù)姆靡恍┲谐伤帲热缯{(diào)節(jié)腎氣和脾胃類的藥物進(jìn)行有效緩解。
通常特別怕冷的人，其周邊的血管容易痙攣，一碰到冷空氣或者冷水，手腳的血管發(fā)生收縮，此時血液循環(huán)不通暢，便會感覺到非常怕冷。有些人怕冷還有可能是由于交感神經(jīng)不佳，遇冷之后沒有辦法縮緊肌肉，產(chǎn)生熱能來抵抗寒冷，這種情況是很難調(diào)理好的。
其實很多的人特別怕冷還因為本身體質(zhì)虛弱，體質(zhì)虛弱導(dǎo)致了不耐寒。這種情況要調(diào)節(jié)的話，可以適當(dāng)運動來有效的增強血液循環(huán)，從而使得身體暖起來，能夠有效的調(diào)理怕冷的體質(zhì)。
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