很多媽媽都會有過痛經折磨的經歷，痛起來真的要命啊，從外到里，疼到骨子里去，嚴重的還會出現眩暈、嘔吐、惡心、腹瀉的情況，其實痛經源于宮寒，對于宮寒，可以通過艾灸的方式來化解，而本文媽網要講的也是宮寒艾灸多久有效果。

艾灸宮寒多久有效果

對于這個問題可能是大多數人比較關心的，但這也是媽網不敢保證的，因為每個人體質不一樣,并且病情時間長短也不一樣的,所以時間不一定的,但是你只要堅持艾灸就會看到明顯的效果,至于每次艾灸時間要根據自己身體情況決定。很多人剛開始艾灸,總是心態比較急切,想迅速看到效果,其實艾灸是慢性調理過程的,而且要說多久見效還真不好說,因為艾灸本身就是慢性調理過程,而且有些人宮寒時間久,體內寒邪比較大,想要艾灸幾次看到效果是不可能的,所以艾灸的時候心態要放好,如果宮寒艾灸的話,那么建議先艾灸兩三個月以后再看效果吧。

宮寒的癥狀

1、容易發胖

對此，可能很多女性不解，其實這是因為女性子宮熱量不足為了維護自身的生理機能,身體會開始囤積脂肪,子宮越冷也容易囤積的脂肪,來為自己提供足夠的熱量,從而引發自己發胖。同時還伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少,

2、月經異常

這是比較常見的癥狀，經期有時提前有時延遲,顏色變淡,量變少。

3、白帶增多

宮寒的另一個表現為白帶量變多,腰酸兩乳脹痛,少數女性會出現反胃、作嘔的情況。有些女性會感覺自己全身體冷,白帶也變得清稀量多,宮寒體質的人白帶是常常出現清稀量多。

4、出現不孕

宮寒因為子宮溫度低,導致精子和卵子不容易相互結合，所以會出現不孕。

5、體質虛弱

這時的女性常常表現的精神較差,平時腰酸腿軟,小便比較多,性欲也會減退,脈沉,真陽不足的則腰酸如折,女性朋友面色也變得黯黃,自我感覺下腹部不暖和,四肢不溫,主要表現有腳冷而疲軟、口淡而無味,想吃辛燥食物,小編頻繁舌質淡。

艾灸作為我國中醫流傳下來的經驗，對于化解宮寒也有很好的療效，而且也能避免吃西藥帶來的副作用，所以有宮寒困擾的不妨先試試艾灸調解哦。