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精油開背手法

精油開背手法

精油,指的是從植物體內提取出來的一種物質,通常應用在女性護膚領域。不少人喜歡定期前往美容護理中心進行一次精油開背,不僅能夠護理皮膚,還能夠舒緩壓力。可是并不是每一家護理中心的精油開背手法都是正確的,正確的精油開背手法應該是怎樣的呢?

精油開背手法

1.上油,分三步。

2.大拇指走S步,劃膀胱筋,包至風池,滑大板筋,排至手臂。

3.手掌服貼,四手指力劃膀胱筋,包至風池,劃大板筋,劃肩胛骨縫筋。

4.手橫放,四指劃膀胱筋,包至風池,劃大板筋,排至手臂。

5.兩手大拇指按膀胱筋,小包滑板筋,按肩中,滑至肩膀,排至手臂。(大拇指按膀胱筋至腰部,雙手掌劃按腰部)

6.手背按壓膀胱筋,甩至風池,滑大板筋,排至手臂。

精油開背的作用

一、舒緩壓力

精油開背是按摩以及精油的結合體,按摩不僅能夠最大度放松肌肉,精油特有的香味也能夠進入腦葉系統,在大腦中產生愉悅的感覺,舒緩緊張、抑郁的情緒。

二、加速排毒

精油相對于其他護理材料來說,更具有排毒的功效。精油開背利用精油具有的高滲透力,并且配合按摩手法讓精油能夠快速滲透入毛細淋巴管、毛細血管,加快人體循環的同時也能夠加快毒素的排出。

三、減肥瘦身

之所以許多減肥人士都會定期進行精油開背,是因為通過開背按摩能夠讓精油快速滲入肌膚深層,消除堆積的毒素,加快分解脂肪,排出多余的水分,有效緊致肌膚。

想要精油開背真正有效,掌握正確的手法是十分有必要的。市面上一些低質量的美容護理中心,用著劣質的精油以及不正宗的手法,消費者往往感受不到精油開背帶來的真正好處。因此想要舒緩壓力、保養皮膚,我們還是應該選擇更加有質量的護理中心。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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