生活中，有些人的皮膚是油性皮膚，經(jīng)常是睡完覺(jué)醒來(lái)一臉的油，夸張一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，都可以弄來(lái)煮菜了，這就是所謂油光滿面吧。對(duì)于油性皮膚的人來(lái)說(shuō)，其實(shí)挺困擾的，一臉的油往往讓人覺(jué)得舒適，那要怎樣才能使油性皮膚變成中性皮膚呢?下面媽網(wǎng)跟你說(shuō)。

1、如果是油性皮膚的人士，最好是勤洗臉!但也要用正確的方式洗臉。早晚洗兩次臉，可以使用有祛痘效果的洗面奶洗，以保持皮膚的健康。

2、減輕生活壓力。有些人長(zhǎng)痘痘是因?yàn)閴毫μ蟆Ｔ诠ぷ髦小⑸钪械膲毫Γ瑫?huì)使本來(lái)就油性的皮膚分泌更多油脂，可以多散散心，減輕生活壓力。

3、使用護(hù)膚產(chǎn)品來(lái)控油，但也要選擇適合自己的護(hù)膚品。市場(chǎng)上有適合不同膚質(zhì)的祛痘產(chǎn)品，挑選專為油性膚質(zhì)設(shè)計(jì)的產(chǎn)品，并記得每天早晚使用。

4、除了一些控油的洗面奶之外，一些祛痘的護(hù)膚品也可以控油，而且可以由內(nèi)而外改善你的膚質(zhì)，可以讓皮膚科醫(yī)生給你推薦。

5、用吸油紙去除臉上的油光。大部分化妝品店內(nèi)都有賣吸油紙，可以在日常使用去除臉上的油光。

6、如果平時(shí)吃太多油膩的食物，也會(huì)使油脂分泌增多。不要攝入太多重油的食物。

7、不要頻繁地去角質(zhì)，因?yàn)闀?huì)讓你的皮膚失水，導(dǎo)致不健康。

8、健康的飲食。不健康的飲食會(huì)導(dǎo)致油性皮膚。特別是一些垃圾食品，平時(shí)要控制不吃垃圾食品，多吃些蔬菜水果。

9、手盡量不要頻繁的去擠痘痘!因?yàn)槭种干嫌杏托猿煞郑?jīng)常觸摸臉部的皮膚，會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)痘痘。臉上長(zhǎng)痘痘的時(shí)候，不要用手?jǐn)D。如果你有劉海，也會(huì)更易在額頭部位長(zhǎng)痘痘。因此，盡量將所有頭發(fā)都束上去，只有在偶爾需要的時(shí)候再放下來(lái)。

對(duì)于油性皮膚的人士，平時(shí)只要多洗臉，不要吃太多垃圾食品，而且媽網(wǎng)特別提醒的是長(zhǎng)痘的人士，不要頻繁的觸摸臉部，否則手上的細(xì)菌會(huì)導(dǎo)致油脂分泌的增多，保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣就可以有效控制油脂的分泌，慢慢變到中性皮膚。