网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

木桶泡腳的好處與壞處

木桶泡腳的好處與壞處

走了一天的路,上了一天的班,穿了一天的高跟鞋。人自然就累了。但是懂得養生的人,會在睡前泡一下腳。這樣會比較好入睡,也能加快身體的血液循環。那么, 一起來了解一下木桶泡腳。

第一,木桶泡腳要注意水溫和時間的把控。腳被譽為是人體的第二心臟集結了全身眾多的經絡,使用木桶泡腳一方面能夠利用木桶本身的不導熱而保持水溫,可以延長們的泡腳時間。但是在泡腳的時候水溫不要超過50攝氏度,浸泡時間最好不要超過半個小時。

第二,木桶泡腳因為要比其他器具泡腳水溫的保護更好,那么舒適度也就更高。跑腳的時候不妨給木桶放入一些鵝卵石,腳在上面來回的踩踏,相當于按摩腳底的經脈。真是一舉兩得。

第三,可以在水中加入艾草、生姜可以起到緩解和治療風寒感冒、咳嗽、支氣管炎等病癥;在水中加入米醋或者是老醋可以起到治療腳臭的作用;而在水中加入食鹽,可以起到緩解疲勞的功效。

盡管木桶熱水燙腳可以改善血液循環,好處多多,但是建議大家,泡腳的時候,水溫要要控制在38-40度,時間也不要太長,不然很容易引起血壓快速上升。不過最傳統、最自然泡腳方法肯定是好。畢竟,隨著時間的緩緩流淌,相信也會有越來越多的人來選擇這種傳統自然健康益處多多的養生方式。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
主站蜘蛛池模板: 欧美日韩一区二区综合 | 奇米影视777四色米奇影院 | 成人a影片在线观看 | 九色福利| 亚洲日本中文字幕一本 | 国产成人福利精品视频 | 免费看真人a一级毛片 | 青青青亚洲精品国产 | 日日a.v拍夜夜添久久免费 | 日本国产一区二区三区 | 五月激情网站 | 卡一卡二卡三精品入口 | 在线a人片免费观看不卡 | 欧美成人性色生活片免费在线观看 | 国产精品久久婷婷六月丁香 | 一级特黄牲大片免费视频 | 欧美亚洲综合在线 | 国产精自产拍久久久久久 | 国产日韩精品视频 | 亚洲天堂午夜 | 又黄又爽一线毛片免费观看 | 欧美成人亚洲综合精品欧美激情 | 成人在线免费观看视频 | 一级片中国 | 成人一区二区免费中文字幕 | 日本一区二区影院 | 香蕉视频啊啊啊 | www视频网站| 中国女人一级毛片 | 日韩免费福利视频 | 国产精品欧美日韩 | 国产精品午夜久久 | 97人人人人 | 国内一卡2卡三卡四卡在线 国外欧美一区另类中文字幕 | 狠狠干干干 | 亚洲色图综合在线 | 亚洲精选在线观看 | 日韩欧美中国a v | 亚洲成人综合在线 | 成人欧美视频 | 一a一片一级一片啪啪 |