网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

木桶泡腳的好處與壞處

木桶泡腳的好處與壞處

走了一天的路,上了一天的班,穿了一天的高跟鞋。人自然就累了。但是懂得養生的人,會在睡前泡一下腳。這樣會比較好入睡,也能加快身體的血液循環。那么, 一起來了解一下木桶泡腳。

第一,木桶泡腳要注意水溫和時間的把控。腳被譽為是人體的第二心臟集結了全身眾多的經絡,使用木桶泡腳一方面能夠利用木桶本身的不導熱而保持水溫,可以延長們的泡腳時間。但是在泡腳的時候水溫不要超過50攝氏度,浸泡時間最好不要超過半個小時。

第二,木桶泡腳因為要比其他器具泡腳水溫的保護更好,那么舒適度也就更高。跑腳的時候不妨給木桶放入一些鵝卵石,腳在上面來回的踩踏,相當于按摩腳底的經脈。真是一舉兩得。

第三,可以在水中加入艾草、生姜可以起到緩解和治療風寒感冒、咳嗽、支氣管炎等病癥;在水中加入米醋或者是老醋可以起到治療腳臭的作用;而在水中加入食鹽,可以起到緩解疲勞的功效。

盡管木桶熱水燙腳可以改善血液循環,好處多多,但是建議大家,泡腳的時候,水溫要要控制在38-40度,時間也不要太長,不然很容易引起血壓快速上升。不過最傳統、最自然泡腳方法肯定是好。畢竟,隨著時間的緩緩流淌,相信也會有越來越多的人來選擇這種傳統自然健康益處多多的養生方式。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
主站蜘蛛池模板: 成年人免费在线视频网站 | 日本高清不卡码 | 在线精品亚洲 | 日韩福利在线观看 | 夜夜躁狠狠躁日日躁视频 | 中文国产欧美在线观看 | 中国美女大战黑人国产 | 欧美性极品hd高清视频 | 日韩欧美视频免费观看 | 夜夜爽爽爽| 欧美三级在线观看不卡视频 | 欧美精品成人a多人在线观看 | 香蕉视频一区二区 | 国产资源在线观看 | 日本欧美午夜三级 | 日韩视 | 色播影视| 国产看片网站 | 欧美成a人片在线观看久 | 黄色欧美在线观看 | 天天爱天天干天天 | 欧美黑人三级 | 亚洲大成色www永久网 | 日日操日日射 | 日本免费中文字幕在线看 | 97欧美精品激情在线观看最新 | 成年人在线免费 | 亚洲综合网美国十次 | 免费黄色欧美 | 欧美人成一本免费观看视频 | 人人鲁免费播放视频人人香蕉 | 全日本爽视频在线 | 欧美乱操| 不卡午夜视频 | 日韩视频免费一区二区三区 | 最近2019中文字幕免费看最新 | 国产影音先锋 | 亚洲自拍图片区 | 成年日韩免费大片黄在线观看 | 91成人午夜精品福利院在线观看 | 成人免费观看网欧美片 |