經(jīng)期能吃香瓜嗎
香瓜作為一種水果是比較健康的，他不屬于熱帶水果，所以吃了之后不會(huì)引起上火。而且香瓜的味道是十分的清甜的，很多人都喜歡吃香瓜。那么今天的文章就來(lái)跟大家講一下，經(jīng)期能吃香瓜嗎？
首先，經(jīng)期是能吃香瓜的，但是不要大量的吃香瓜。女性在經(jīng)期的時(shí)候是一個(gè)排毒的時(shí)期，這個(gè)時(shí)候所吃的食物最好是溫?zé)岬模@樣對(duì)身體才好。香瓜雖然也不是冷凍的食物，但是是屬于涼的，所以最好不要吃那么多，以免影響排毒。
其次，經(jīng)期吃香瓜沒(méi)有問(wèn)題，但一次不要吃過(guò)多，容易造成腹瀉，特別是本身抵抗力就比較差的女性。另外香瓜一定要洗干凈，或者是長(zhǎng)時(shí)間的浸泡或者是削掉香瓜皮吃，避免有殘存的農(nóng)藥。另外，吃其他的水果也是一樣的，不要吃過(guò)量，從而打破了身體的平衡。
最后，來(lái)月經(jīng)期間，應(yīng)該注意休息、注意保暖、避免熬夜、避免著急上火、多喝溫水，吃容易消化的食物，不要吃冷凍，辛辣的食物。在經(jīng)期時(shí)，禁止性生活，因?yàn)槿菀自斐赡嫘懈腥荆斐衫^發(fā)不孕、造成子宮內(nèi)膜炎癥。
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