小孩子羅圈腿是比較常見的一種腿部問題。小兒羅圈腿在兩歲之前非常多見，但是兩歲之前的羅圈腿在孩子長大之后可以恢復正常，兩歲之后的羅圈腿才需要積極矯治。那么小兒羅圈腿怎么辦呢？

一、羅圈腿是怎樣形成的

羅圈腿也就是“o型腿”，醫學上稱為膝內翻，是嬰幼兒時期比較常見的畸形。

1、缺乏維生素D

早期以多汗、易驚為主要癥狀，如不及時糾正，會影響骨骼發育。

2、骨骼生長發育受影響

維生素D缺乏時，鈣、磷在腸內吸收減少，新骨由于缺鈣而使骨質鈣化不足而質地松軟，肌肉關節松弛，直立行走時在重力作用下就會變形。

二、怎么知道寶寶得了羅圈腿

2歲以前羅圈腿屬于正常

隨著年齡的增長，寶寶的腿部會歷經從膝內翻到正常，再轉變為膝外翻再到正常的過程。一般來說，新生兒是膝內翻，至2歲時接近正常；2歲后逐漸成輕微的外翻，至10歲再恢復正常。所以，家長在孩子2歲前發現他是羅圈腿，不必著急，更不能用繃帶把孩子的雙腿纏起來。正確的辦法是適當補充維生素D，同時督促他積極進行運動，改善肌肉張力，讓腿在生長發育過程中慢慢糾正過來。2歲以后，還存在羅圈腿現象，則應及時治療。

三、羅圈腿自查方法

應讓寶寶仰臥，然后用雙手輕輕拉直寶寶雙腿，向中間靠攏。正常情況下寶寶的兩腿靠攏時，雙側膝關節和踝關節之間是并攏的，如果有間隙，就應引起重視，帶孩子去醫院檢查，以便盡早發現寶寶下肢發育的問題。如果按上面的方法，雙側膝關節和踝關節之間的間隙超過10厘米，很可能就是羅圈腿了，家長應馬上帶孩子去醫院就診，在治療原發病的同時，進行骨科矯正治療。

四、羅圈腿矯治方法

1、按摩法

根據孩子膝關節畸形的方向，兩手分別抓住大腿和小腿，兩個拇指頂在膝關節凸起側，雙手稍用力，按畸形相反的方向按揉膝關節及附近的肌肉和肌腱，使關節兩側韌帶松弛，關節位置松動。每天按摩3～5 次。

2、夾板固定

最好在晚上孩子入睡后實施。選擇一塊與孩子膝蓋寬度相仿、長度可以包括足部至大腿中部以上的木板，外面先包裹上一層軟布，以防壓傷。根據孩子膝關節畸形的方向，將膝關節架空，如孩子是O 形腿，就將夾板置于腿內側。先用繃帶固定足部和膝蓋上方，然后逐漸用力將膝蓋固定在夾板上，開始時不可太緊，要讓孩子有個適應過程。

3、羅圈腿矯正操

8步矯正法：

向后邁步走，注意矯正寶寶走路的姿勢，要讓腳跟先著地，路線走直。每次走8步。

鍛煉腿部內側肌肉：

讓寶寶的雙腳分開，與肩同寬，雙足稍內扣，膝關節內扣做下蹲和起立的動作。20次一組，每天做2～4組，不需要完全蹲下去。

矯正股骨方向：

讓寶寶平躺，雙足曲起，小腿與大腿成45度，臀部抬起，使上身與大腿成一平面。

五、小編提醒

手術適應于有骨性畸形的患者，通過手術截骨+內固定矯形，可以馬上恢復正常的肢體力線及外觀。

小兒羅圈腿是一種腿部的畸形，又被稱之為o型腿，在小孩子身上比較多見。如果你發現自己的寶寶兩歲之后還出現羅圈腿，那么你就需要采用本文所講的這些方法法對小孩子的羅圈腿進行積極矯治才好。