小腿外翻怎么矯正
雖然大家都希望擁有好腿型，但是很多人卻出現(xiàn)了小腿外翻，這種情況多見于異常發(fā)育人群。如果不及時(shí)的進(jìn)行治療，會(huì)影響到自己的外觀形象，而且還會(huì)影響到長(zhǎng)個(gè)。那么小腿外翻怎么矯正？
1.矯正器矯正。小腿外翻的糾正方法是很多的，可以用專門糾正綁腿的器具，比如可以到醫(yī)院進(jìn)行治療，醫(yī)生會(huì)給佩戴專門的矯正器。一般的小腿外翻，都能夠通過(guò)矯正器具進(jìn)行矯正，不一定非要手術(shù)。也可以穿外側(cè)高內(nèi)側(cè)低的矯正鞋，讓小腿在日常就能夠進(jìn)行矯正。
2.矯正練習(xí)。如果小腿外翻，走路時(shí)應(yīng)該筆直走路，兩眼注視前方，兩臂放松，每天練習(xí)走姿站姿。也可以坐在椅子上，用力的用小腿夾住書，堅(jiān)持日常進(jìn)行練習(xí)，天長(zhǎng)日久可見效果。如若用彈力帶將兩個(gè)膝蓋捆住，效果會(huì)更加明顯。
3.手術(shù)治療。小腿外翻也是膝關(guān)節(jié)外翻的表現(xiàn)，下肢呈x型。很多的小孩在兩歲前存在小腿外翻的情況，如果癥狀比較輕微，生活矯正就可以。如果成年人或年輕人發(fā)生小腿外翻，可通過(guò)手術(shù)進(jìn)行修復(fù)。如若老年人發(fā)生膝關(guān)節(jié)軟骨面破壞嚴(yán)重，可以做關(guān)節(jié)置換手術(shù)。
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