作為一個(gè)新晉媽媽，既幸福又煩惱。煩惱什么？生完小孩后，身材走樣了，不過不用擔(dān)心，任何問題都有相應(yīng)的解決辦法。愛美的的女性多數(shù)生完小孩都會(huì)使用收腹帶，以改善身材，但并非所有女性都能正確知道收腹帶應(yīng)該什么時(shí)候用。下面就和大家說一下收腹帶什么時(shí)候用效果最好。

一、自然分娩的女性月子后才可使用收腹帶

有些女性認(rèn)為，自然分娩后腹部沒有傷口，所以可以立即使用收腹帶。但是，分娩后腹中還有很多淤血、氣體及其他體液，需要通過身體的循環(huán)自然排除體外，如果過早使用束縛帶只會(huì)限制體內(nèi)血液循環(huán)，很不利于體內(nèi)惡露排出，更不利于呼吸的暢通，對(duì)臟器恢復(fù)沒有好處。另外，過早使用收腹帶還會(huì)將作用力度放在盆骨上方，可能會(huì)迫使還柔軟的盆骨外擴(kuò)，不利于盆骨的恢復(fù)。
　　因此建議自然分娩的女性應(yīng)該在產(chǎn)后身體恢復(fù)較好后開始使用骨盆矯正帶，到產(chǎn)后1個(gè)月后，再使用順產(chǎn)專用收腹帶，幫助塑身。

二、剖腹產(chǎn)后立即使用剖腹產(chǎn)專用收腹帶，固定傷口

剖腹產(chǎn)后腹腔內(nèi)臟受到侵入性手術(shù)影響，術(shù)后需要立即使用剖腹產(chǎn)專用收腹帶，來固定傷口，促進(jìn)傷口愈合，防止內(nèi)臟下垂。此時(shí)，收腹帶的護(hù)理作用大于塑身作用，所以在選購剖腹產(chǎn)收腹帶時(shí)，切忌一味收緊尺碼，而更應(yīng)該選擇透氣性能好，穿戴舒適，并能根據(jù)剖腹產(chǎn)傷口的位置和恢復(fù)程度，自由調(diào)節(jié)松緊的剖腹產(chǎn)專用收腹帶。同時(shí)，還可以同步使用骨盆矯正帶盡快幫助盆骨恢復(fù)到產(chǎn)前尺寸。

另外，剛生完孩子的人很容易脹氣、腸胃蠕動(dòng)不佳，所以，在三餐之前一定要將它取下。吃完飯半小時(shí)后在重新綁。產(chǎn)后3周要堅(jiān)持綁，松了就重綁，要保證束腰帶足夠緊，能夠兜住贅肉，磨平腹部曲線，3周過后，就可稍微緩解幫束腰帶的時(shí)間，白天依舊堅(jiān)持綁，晚上可拆下。

好了，掌握了收腹帶的使用時(shí)間，就要嚴(yán)格去執(zhí)行，并且要堅(jiān)持，這樣效果才明顯。希望每位媽媽都能如愿矯正自己的身材，做一個(gè)幸福快樂的媽媽。