小腿外翻是什么腿型
生活中很多人都會(huì)存在小腿外翻的情況，而這種腿型會(huì)影響整體美觀。特別是對(duì)于一些比較在意腿型的女性來說，會(huì)感覺非常困擾，夏天也會(huì)不好意思穿短裙。那么。小腿外翻是什么腿型？
正常來說，小腿外翻是一種X型的腿型，而X腿型的形成可能是先天遺傳的，也可能是后天不良的習(xí)慣形成的。像如果平時(shí)走路的姿勢(shì)不正確，或是經(jīng)常喜歡蹺二郎腿，以及一些不正確的坐姿等，都會(huì)導(dǎo)致腿型呈X型。
而當(dāng)小腿出現(xiàn)外翻的情況時(shí)，首先應(yīng)該及時(shí)對(duì)腿型進(jìn)行矯正。矯正小腿外翻可以給孩子佩戴矯正帶，患者可以每天把矯正帶固定在腿部，這樣長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持的話，腿型就會(huì)漸漸得到改善。還可以通過運(yùn)動(dòng)的方式來矯正腿型，這種矯正腿型的效果會(huì)比較明顯。
矯正小腿外翻的情況就要堅(jiān)持每天都做鍛煉，腿型就會(huì)慢慢矯正過來的。另外，小腿外翻的患者還需要注意，平時(shí)一定不要蹺二郎腿，或者以跪坐的姿勢(shì)坐在地上，這樣的行為，會(huì)到小腿外翻越來越厲害，腿型也會(huì)越來越彎，對(duì)腿型的恢復(fù)是非常不利的。
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