怎樣用艾條艾灸
現(xiàn)在很多人都會使用傳統(tǒng)的中醫(yī)方法，來對身體進行調(diào)理，比如說最常用的針灸和艾灸，就是通過對人體穴位刺激，來幫助經(jīng)絡疏通，治療各種慢性疾病，同時還可以讓身體變得更加強壯，那么怎樣用艾條艾灸？
1、在使用的過程中，可以直接的將艾條點燃，用手操作，但是時間長了人也會感覺比較累，艾條還會冒出來很多的煙，所以很多人都會提前的購買艾灸盒，來配套使用，需要對穴位保持一定的距離，通過煙氣來進行熏灼。人的臉部，眼的周圍和心臟部位是不可以艾灸的。
2、在用艾條艾灸的時候，最重要的就是燙傷的問題，所以要嚴格的對距離很好控制，艾條能夠有效的起到活血的作用，對于季節(jié)性的疾病非常的適合，一旦身體出現(xiàn)了陰虛或者高熱的現(xiàn)象，是不適合艾灸的。
3、艾灸時要保證臥室里面的溫度，在正常的范圍之內(nèi)，不能出現(xiàn)寒氣入侵的消息，在艾灸完之后，身體的穴位會產(chǎn)生酸痛的感覺，伴隨著微微發(fā)熱的情況，所以要注意適當?shù)谋Ｅ荒芙佑|寒涼的東西，之后可以喝一杯溫熱的白開水，這樣能夠起到很好的作用，在喝醉酒或者饑餓的狀態(tài)下，也是不能艾灸的。
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