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小兒捏脊的好處

小兒捏脊的好處

捏脊也是小兒推拿中的一種療法,用雙手拇指指腹和食指中節(jié)靠拇指的側面在寶寶背部皮膚表面循序捏拿捻動。這種捏脊手法簡單,爸媽只要在家中就可以幫寶寶”活動筋骨“了。那么,小兒捏脊有什么好處呢?

小兒捏脊的好處

捏脊有助于促進寶寶氣血運行,對一些腸胃疾病如積滯厭食等還有肺系疾病均有裨益;捏脊還能起到安神作用,改善寶寶夜啼和睡眠不穩(wěn);此外,捏脊對小兒遺尿和多汗癥也有一定療效。

1、胃腸疾病:積滯、厭食;消化不良等脾胃疾病都可用捏脊療法來治療。

2、肺系疾病:捏脊通過刺激督脈和膀胱經(jīng),能調(diào)和陰陽,健脾理肺,從而達到提高免疫力、減少呼吸系統(tǒng)感染的作用。

3、夜啼、睡眠不安:捏脊療法能調(diào)理脾胃,幫助寶寶安然入睡了。

4、遺尿、多汗:通過捏脊來刺激人體脊柱兩側的植物神經(jīng)干和神經(jīng)節(jié),可以起到防遺尿、止汗的作用。

小兒捏脊的注意事項

1、時段

捏脊最好在寶寶早上起床后或晚上臨睡前進行,療效較好,寶寶的配合度也較高。捏脊前要先脫去寶寶的衣服,露出整個背部,讓寶寶保持平趴的姿勢,力求背部平、正、肌肉放松。

2、溫度

捏脊時室內(nèi)溫度要適中,捏脊者的指甲要修整光滑,以免劃傷寶寶的細嫩皮膚。捏脊者的手部要先暖一暖,不要用冰涼的手給寶寶進行捏脊,以免寶寶受到刺激無法平趴,或者讓寶寶受凍生病。捏脊的手法宜輕柔、敏捷,用力及速度要均等,捏脊中途最好不要停止。

3、時間

每次捏脊的時間不宜太長,以3—5分鐘為宜,以免寶寶身體裸露時間過長,導致著涼感冒。捏脊時間過長的話療效也沒有那么好。

4、手法

1)開始做時手法宜輕巧,以后逐漸加重,使小兒慢慢適應。

2)要捏捻,不可擰轉。

3)捻動推進時,要直線向前,不可歪斜。

5、年齡

捏脊療法適于半歲以上到7歲左右的寶寶。年齡過小的寶寶皮膚嬌嫩,掌握不好力度容易造成皮膚破損;年齡過大則因為背肌較厚,不易提起,穴位點按不到位而影響療效。

6、禁忌

寶寶背部皮膚有破損,患有癤腫、皮膚病。


* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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