耳朵作為人的重要器官，但平時(shí)卻不是“很起眼”，要等到耳朵發(fā)生問(wèn)題了人們才引起重視。就像有時(shí)候有的人會(huì)莫名其妙的出現(xiàn)耳朵里面疼的情況，已經(jīng)嚴(yán)重影響了日常生活，甚至導(dǎo)致聽(tīng)力困難。那么，耳朵里面疼要怎么緩解呢？

耳朵里面疼是怎么回事

耳朵里面疼一種常見(jiàn)的病癥，臨床上發(fā)病最多的是中耳炎，是累及中耳全部或部分結(jié)構(gòu)的炎性病變，絕大多數(shù)為非特異性安排炎癥。其表現(xiàn)為耳內(nèi)疼痛、發(fā)熱、惡寒、口苦、小便紅或黃、大便秘結(jié)、聽(tīng)力減退等。如鼓膜穿孔，耳內(nèi)會(huì)流出膿液，疼痛會(huì)減輕。

耳朵里面疼的緩解方法

1、盡量不掏耳朵

不用不干凈、尖銳的物體挖耳朵，以免感染發(fā)炎。成人外耳道口到鼓膜的距離只有3.5厘米，用棉簽清理耵聹時(shí)，伸入外耳道的部分應(yīng)在2.5~3厘米之間，以免刺傷鼓膜。此外，不到按摩店、美容店采耳，一是用具消毒沒(méi)有保證，二是非專業(yè)人員有可能把鼓膜弄傷。

2、預(yù)防感冒

夏天是感冒高發(fā)季，耳炎往往是由感冒引起，咽鼓管不通氣可引起滲入性中耳炎。

3、盡量不要讓水進(jìn)入外耳道

游泳或洗頭洗澡，如果有水進(jìn)入耳朵應(yīng)立即用棉簽將水擦干凈，保持外耳道清潔、干燥。

此外，長(zhǎng)時(shí)間維持同一姿勢(shì)工作、學(xué)習(xí)或玩游戲等，容易讓耳部精細(xì)的血管神經(jīng)受壓。這是不少患者耳鳴卻查不出病因的原因。坐下來(lái)超過(guò)1小時(shí)，就應(yīng)該進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，以及適當(dāng)放松頸部。

但我們要知道，小病不治就會(huì)變成大病，到時(shí)候錯(cuò)過(guò)了最佳的治療時(shí)間，后悔都來(lái)不及。而且，造成耳朵里面疼的原因也是很復(fù)雜的，治療的關(guān)鍵還在要到醫(yī)院查明病因，對(duì)癥下藥。