肋骨外翻是指讓孩子平臥，最下緣的肋骨超出身體的外緣。肋骨外翻是由于人的胸骨最下方的兩條肋骨不是跟胸骨連在一塊的，而且孩子在吸氣呼氣時的腹部運動幅度比較大，肋骨比較軟的情況下會出現肋骨外翻的現象。肋骨外翻嚴重時會影響呼吸，因此要重視起來。

嬰兒肋骨外翻的原因有兩個：一個是單純的肋骨發育畸形；另一個原因就是佝僂病。絕大多數孩子的肋骨外翻是由于佝僂病造成的。還有一個引起肋骨外翻的主要是孩子的褲腰太緊且系的太高，長期壓迫肋骨的發育造成的。兩周歲以下的孩子最好可以穿背帶褲，用背帶褲對孩子站姿進行矯正，防止孩子肋骨外翻的情況越來越嚴重。

對于寶寶肋骨外翻，早期治療以補鈣為主，如果恢復良好并不需要手術，因為小孩骨骼還沒成形，及時補鈣能糾正。但兩歲以后沒改善確實需要手術糾正，手術危險性低，愈后良好。要根據孩子的病情，及時進行矯治。先請醫生診斷出病因，然后對癥下藥。與此同時要鼓勵孩子做一些有助于擴展胸廓，增強呼吸功能的矯正操。

1、呼吸起落操兩腳與肩同寬站立，身體放松，微閉雙眼，兩臂輕輕向前平舉至頭頂，同時吸氣，停一會兒，兩臂自然下落，伴以深呼氣，每日數次，每次10分鐘。

2、俯臥撐或持啞鈴做兩臂前平舉練習每日3至4次，每次10分鐘。

3、單雙杠上翻筋頭每日清晨空腹進行，但不可過于勞累。

4、慢跑運動慢跑有助于增強內臟活動，擴大呼吸量，改善胸廓發育不良狀況。

對于寶寶肋骨外翻是可以預防的。媽媽要注意了，母乳喂養是一個重要的途徑。另外，應添加富含維生素D及鈣、磷比例適當的嬰兒輔助食品。天氣好時應帶寶寶多曬太陽，平均每日戶外活動時間應在一小時以上。