寶寶睡前可以喝米粉嗎
家長(zhǎng)在寶寶大一些的時(shí)候，會(huì)給寶寶添加輔食來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，米粉就是比較營(yíng)養(yǎng)而且又好消化的食物，寶寶睡覺之前如果飲食不當(dāng)會(huì)影響睡眠的，而且對(duì)腸胃也不好。那么寶寶睡前可以喝米粉嗎？
寶寶睡前吃一些米粉其實(shí)也是可以的，米粉的耐餓效果沒有母乳好，因?yàn)槊追鄣牡矸鄢煞直容^高，和奶相比消化的要快很多，如果睡之前給寶寶吃了米粉，那么寶寶很有可能會(huì)半夜肚子餓，所以就會(huì)半夜醒來(lái)，所以建議晚上的時(shí)候?yàn)槟谭酆湍溉楸容^好。
米粉可以在寶寶吃奶之后再進(jìn)行添加，大概上午和下午的時(shí)間為宜，因?yàn)檫@樣不會(huì)影響到寶寶吃母乳，而且還可以吸收米粉當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)，寶寶的營(yíng)養(yǎng)才會(huì)跟的上，身體也會(huì)恢復(fù)的更快一些。
有些家長(zhǎng)會(huì)在寶寶睡前給寶寶吃一些米粉，然后喝一些奶，這樣寶寶會(huì)更飽，睡得時(shí)間也比較長(zhǎng)一些，但是這樣也是可能會(huì)導(dǎo)致寶寶便秘的，寶寶的輔食建議在白天添加，在不影響正常吃奶的情況下，吃一些米粉，蔬菜汁或是水果泥等等。另外也不要讓寶寶吃了就睡覺，可以讓寶寶活動(dòng)活動(dòng)。
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