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學(xué)芭蕾舞腳變形

學(xué)芭蕾舞腳變形

芭蕾舞注重形體美,學(xué)過芭蕾舞的人氣質(zhì)看上去都不錯(cuò)。所以,很多家長(zhǎng)讓孩子去學(xué)芭蕾舞,希望從小培養(yǎng)孩子優(yōu)雅的氣質(zhì)。但是,有人說學(xué)芭蕾舞會(huì)導(dǎo)致腳變形,那么事實(shí)是這樣嗎?

芭蕾舞的標(biāo)志是用腳尖站立的芭蕾舞女演員。在觀眾看來,用腳尖跳舞輕松愉快。女演員腳上那粉紅色的芭蕾舞鞋是那么優(yōu)美高雅,讓人想起這是一項(xiàng)崇高的藝術(shù)。但是,實(shí)際上,用腳尖跳舞十分困難。

通常來說,如果從小學(xué)習(xí)芭蕾舞,并且一直從事此專業(yè)的話,腳趾是會(huì)變形,尤其是前三個(gè)月,這與長(zhǎng)期穿足尖鞋有關(guān)。因?yàn)榻?jīng)常磨破,然后時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)磨出很厚的繭子。但如果只是業(yè)余學(xué)芭蕾,比如簡(jiǎn)單的形體芭蕾則有所不同,對(duì)腳的要求沒那高。

剛?cè)腴T的學(xué)生或者是有時(shí)候練習(xí)不小心,都容易扭傷腳。因此練習(xí)的時(shí)候需要非常謹(jǐn)慎,努力掌握用力要點(diǎn)和技巧,這才能有效地起到保護(hù)腳的作用。

總的來說:芭蕾會(huì)對(duì)腳形起到一點(diǎn)影響,但如果掌握了技巧,就不會(huì)有進(jìn)一步的損傷。另外,芭蕾也是有好處的:它可以陶冶情操,提高個(gè)人氣質(zhì),可以使你的腿看起來更修長(zhǎng)。所以這也是很多人選擇學(xué)習(xí)芭蕾的原因,特別是女性。

最后,一個(gè)小建議:初入門的同學(xué)在修煉芭蕾的時(shí)候,可以在腳部關(guān)節(jié)上纏幾圈護(hù)帶,防止不必要的傷害。一般的基本訓(xùn)練,像芭蕾舞手位,基本套路這些都沒什么影響。但是專業(yè)的芭蕾舞訓(xùn)練対腳是很有影響的,腳趾頭那會(huì)有些少許變形,不過還好其它的影響就不是很大。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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