米粉應(yīng)該怎么沖
隨著寶寶一天天長大僅僅依靠奶粉或者是母乳已經(jīng)完全不能滿足孩子的營養(yǎng)需要，這個時候需要積極添加輔食。寶寶最先添加的輔食應(yīng)該是營養(yǎng)豐富的米粉，那么你會沖調(diào)米粉嗎？米粉應(yīng)該怎么沖呢？
首先要選擇合適寶寶年齡段的米粉，寶寶每個階段所需要的營養(yǎng)不一樣，到母嬰店里告訴店員寶寶的月份，就可以買到合適寶寶的米粉啦，寶寶用的碗勺都要用開水清潔擦干，那樣才能保證米粉不粘碗
米粉可用母乳來沖調(diào)，寶寶更容易適應(yīng)；最好不要用開水來沖，這樣容易破壞米粉的營養(yǎng)成分，用溫開水來沖涼的快還不易破壞米粉的營養(yǎng)成分
攪拌用水沖好了后，最主要是要放一會，讓米粉都脹開了，就像刷墻紙的漿糊一樣，過1、2兩分鐘后，再順時針攪拌，攪得時間越長就越細(xì)
攪拌時勺子應(yīng)稍向外傾斜，向一個方向攪拌;有結(jié)塊顆粒，要用勺子壓碎，理想的米糊是用勺子舀起傾倒能成煉奶狀流下，成滴水狀流下就太稀，難以流下就太稠。
不要把米粉放進(jìn)冰箱存放，米粉從冰箱中取出沖調(diào)時，遇熱容易凝結(jié)成塊，不適于沖調(diào)，并在開啟后盡快用完。
沖米粉看似一件非常簡單的事情，但是如果沖泡方法不正確的話也比較容易導(dǎo)致營養(yǎng)的流失，可能寶寶還不怎么愛喝。為了讓米粉口感更好，營養(yǎng)不會流失，你可以參照一下本文講的沖泡米粉的方法。
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