女孩月經(jīng)不調(diào)的原因

女孩如果是月經(jīng)不調(diào)的話，會表現(xiàn)出月經(jīng)量少或多，而且可能會伴隨著腹痛、四肢冰冷，特別是在吹空調(diào)的情況下，會感覺四肢無力、惡心等情況出現(xiàn)。那么，女孩月經(jīng)不調(diào)的原因有哪些呢？

女孩月經(jīng)不調(diào)的原因

其實(shí)，引起女孩月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，如情緒方面的波動(dòng)過大。除此以外，還有一些身體方面的影響，具體的原因如下：

1.情緒壓抑多久，如分手傷心過度、與朋友吵架等。如果不及時(shí)進(jìn)行調(diào)整的話，會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。同時(shí)，如果是休息不好，導(dǎo)致精神疲勞的話，也是會引起月經(jīng)不調(diào)的。

2.吃到冰淇淋等冰冷食物，或者是吹空調(diào)過多，導(dǎo)致盆腔內(nèi)的血管過分收縮，引起月經(jīng)過少。如果平日里有節(jié)食的習(xí)慣的話，則也有可能導(dǎo)致機(jī)體能量攝入不足，體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)沒法及時(shí)補(bǔ)充，從而讓雌激素合成障礙，影響月經(jīng)來潮。如果有喝酒習(xí)慣的女孩，也會因?yàn)榫凭囊蛩囟蓴_到月經(jīng)。

3.婦科疾病的感染，如果女孩生殖器官有炎癥，但是并沒有發(fā)現(xiàn)的話，也是有可能會引起月經(jīng)推遲情況。

女孩月經(jīng)不調(diào)的危害

如果女孩月經(jīng)不調(diào)不及時(shí)調(diào)理的話，則身體上會受到一些傷害，如早衰、頭痛等。長期的月經(jīng)不調(diào)會使內(nèi)分泌紊亂，皮膚可能會有色斑、毛孔粗大、松弛、粗糙、、晦暗無光、記憶力差、性欲減退等。

其次，月經(jīng)不調(diào)還有可能會引起不孕不育的，這就是由于婦科疾病干擾引起的，像如子宮肌瘤、婦科炎癥、卵巢囊腫等。如果是月經(jīng)量過多的話，還可能會因此而貧血、乏力、頭暈等情況出現(xiàn)。

女孩月經(jīng)不調(diào)如何調(diào)理

那么，女孩月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該怎么調(diào)理才好？其實(shí)，一方面是需要女孩在生活中進(jìn)行飲食、運(yùn)動(dòng)、作息等方面的調(diào)整，如盡量不要熬夜，早點(diǎn)休息，這樣才能避免精神疲勞。其次，在月經(jīng)前或者是月經(jīng)期間，避免冰冷、辛辣食物等。上班的女孩可以嘗試下班之后去跑步、做體操等都是有利于促進(jìn)血液的循環(huán)的。

另一方面，也是可以通過一些藥物來輔助調(diào)理的。不過，用藥來調(diào)理女孩月經(jīng)不調(diào)的話，建議還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。因?yàn)槿绻盟幉粚Γ坏粫共∏闇p輕，反而會加重月經(jīng)不調(diào)，出現(xiàn)閉經(jīng)情況等。