產(chǎn)婦月子骨頭湯的做法
分娩后產(chǎn)婦的身體可以說是非常虛弱的，所以產(chǎn)婦坐月子期間要好好的調(diào)理，以便更快的讓身體恢復(fù)。在月子里產(chǎn)婦可以喝點骨頭湯，不僅能補鈣，而且能調(diào)理氣血，又有催奶的效果。那么，產(chǎn)婦月子骨頭湯的做法是什么？
冬瓜燉排骨：
主料：準(zhǔn)備好1斤冬瓜，1斤豬小排。
調(diào)料：準(zhǔn)備好適量的蔥、姜、鹽。
做法：
1、把排骨剁成小塊，然后用水洗干凈，放入鍋中加入水煮開，把煮開的水倒掉，把排骨控水洗干凈。
2、蔥洗凈后切段，姜洗干凈后切片、
3、把洗干凈的排骨放到鍋里，添加水上火煮開，放姜片蔥段。
4、把冬瓜洗干凈后把皮和瓤去掉切塊，然后等到排骨煮爛后放入冬瓜，直到把冬瓜煮熟，加入少許鹽就可以了。
蘿卜排骨湯：
主料：準(zhǔn)備好1斤白蘿卜，1斤豬小排。
調(diào)料：準(zhǔn)備好適量的蔥、姜、鹽。
做法：
1、把白蘿卜洗干凈后去掉皮，然后切塊，把排骨也要清洗干凈，然后切塊。蔥、姜也洗干凈切好。
2、鍋內(nèi)加入清水，放入切好的白蘿卜塊，然后開火煮開。把湯水倒去盛出白蘿卜備用。
3、鍋內(nèi)加入清水，放入排骨，用中火燉半小時左右，再放入白蘿卜、蔥、姜，繼續(xù)用中火燉15分鐘后放入鹽和料酒即可。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？