風(fēng)寒感冒一般發(fā)生在秋冬季，很多受到?jīng)鲲L(fēng)的侵襲，就會(huì)感冒。風(fēng)寒感冒的癥狀有頭疼、怕寒、流鼻涕等等。風(fēng)寒感冒的具體癥狀表現(xiàn)是怎樣的呢？我們應(yīng)該如何在多發(fā)季節(jié)做好預(yù)防工作呢？

風(fēng)寒感冒的癥狀

1、后腦強(qiáng)痛，就是后腦袋疼，連帶脖子轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活。

2、怕寒怕風(fēng)，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺(jué)得舒服點(diǎn)。

3、鼻涕是清涕，白色或稍微帶點(diǎn)黃。如果鼻塞不流涕，喝點(diǎn)熱開(kāi)水，開(kāi)始流清涕，這也屬于風(fēng)寒感冒。

4、舌無(wú)苔或薄白苔。

5、如果你會(huì)把脈，你應(yīng)該可以測(cè)到脈像是浮緊，浮脈的意思是陽(yáng)氣在表，輕取即得。

如何預(yù)防風(fēng)寒

1、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)能力：在氣候變化時(shí)適時(shí)增減衣服，注意防寒保暖，慎接觸感冒病人以免時(shí)邪入侵等，對(duì)感冒的預(yù)防有重要作用。

2、預(yù)防服藥：一般可使感冒的發(fā)病率大為降低。主要藥物有貫眾、大青葉、板藍(lán)根、鴨跖草、藿香、佩蘭、薄荷、荊芥等。隨著季節(jié)的變化，預(yù)防感冒的藥物亦有所區(qū)別。如冬春季用貫眾、紫蘇、荊芥；夏季用藿香、佩蘭、薄荷；藥物煎煮時(shí)間宜短，取其氣全以保留芳香揮發(fā)有效物質(zhì)，無(wú)汗者宜服藥后進(jìn)熱粥或覆被以促汗解表，汗后及時(shí)換干燥潔凈衣服免再次受邪。

3、飲食起居：感冒病人應(yīng)適當(dāng)休息，多飲水，飲食以素食流質(zhì)為宜，慎食油膩難消化之物。常用食品如蔥、大蒜、食醋亦有預(yù)防作用。臥室空氣應(yīng)流通，但不可直接吹風(fēng)。

風(fēng)寒不及時(shí)醫(yī)治，對(duì)身體的傷害很大。另外，風(fēng)寒感冒就要尋求最好的解決方法，爭(zhēng)取早日擺脫該疾病的折磨。