寶寶舌苔厚白吃什么好呢？首先我們應(yīng)該了解一下寶寶舌苔厚白的原因是什么，才好去對(duì)癥下藥。如果舌苔厚白比較嚴(yán)重的話，就要更加認(rèn)真去對(duì)待，爭(zhēng)取及早解決這問(wèn)題。寶寶在舌苔厚白的時(shí)候吃什么好呢？

中醫(yī)認(rèn)為引起孩子舌苔變厚白的因素是多方面的，例如上火也是引起其舌苔厚白的重要原因。所以日常要心情避免孩子上火的問(wèn)題。日?？山o孩子多吃一些清熱解毒的食物，如白蘿卜，蓮藕，綠豆，山楂等食物，日常要讓孩子多吃蔬菜水果，一定要補(bǔ)充充足的水份，而如果孩子的舌苔厚白的問(wèn)題還很?chē)?yán)重的話，那么則可用：

薏苡仁：具有清熱利濕的作用，可用其煮成粥加冰糖給孩子當(dāng)點(diǎn)心吃。

淡竹葉：清心且利小便，可緩解寶寶因?yàn)樯匣鸲鸬哪蚰虿皇娣膯?wèn)題，同時(shí)淡竹葉還不具是單一的清火，也可以對(duì)寶寶的脾胃，腸胃起到一個(gè)調(diào)理的功效，日?？捎玫袢~制水給孩子當(dāng)水喝。

稻芽：其可以幫助消化，可緩解孩子由于消化不良引起的積食發(fā)熱的問(wèn)題，可助孩子輕松排便，排出身體的毒素。　

總之如果孩子的舌苔有厚膩感的話，或者偏厚，卻還有發(fā)白的問(wèn)題的話，那么正常情況下就是寶寶的身體“有火”了，多數(shù)舌苔發(fā)厚的寶寶，還會(huì)有口臭，便秘，眼屎多住人下降，消化不良，煩燥不安，夜啼等問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候媽媽們就要針對(duì)性的調(diào)理了。

此外孩子睡眠不足也會(huì)引起孩子的舌苔厚白的，因此日常也要調(diào)整好孩子的睡眠時(shí)間，由其是眼下正是一年最熱的季節(jié)，更要多注意讓孩子擁有一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。

寶寶舌苔厚白會(huì)聯(lián)系到很多的問(wèn)題，所以，在生活上的每一個(gè)細(xì)節(jié)，媽媽們都要注意做好，以預(yù)防寶寶舌苔厚白的問(wèn)題。