煲什么湯清熱解毒去火
在炎熱的夏天，多喝一些清熱解毒的湯，可以幫助趕走身體的毒素，對預防中暑也是很有幫助的。如果一個人是易上火的體質(zhì)，喝湯可以潤燥，同時能清熱。那么煲什么湯清熱解毒去火？大家一起來看看吧！
1、黃瓜皮蛋湯
將黃瓜冼凈后去皮并切成塊狀，皮蛋剝皮后切成丁狀，在鍋中放入油，待油熱后放入姜、蔥和皮蛋，炒至皮蛋雙面成金黃色。再加入開水和黃瓜，并大火燒開，再放入鹽和味精進行調(diào)味，撒上蔥花味道會更鮮美。黃瓜具有清熱利尿的功效，而皮蛋可以去除毒素，是夏季很養(yǎng)生的一道靚湯。由于皮蛋堿性比較大，體質(zhì)不好或者孕婦是不建議過量食用。
2、苦瓜咸蛋湯
將咸鴨蛋去殼以后保留蛋清部分，蛋黃切碎，苦瓜洗凈并切成條狀。將苦瓜下水煮至五成熟，再將鍋入放入油，對苦瓜進行爆炒，再加入水和切碎的蛋黃，再將蛋液慢慢的倒入鍋中調(diào)味就可以了。苦瓜具有清心和開胃的功效，而咸鴨蛋能清肺火，兩者搭配做成湯，甘香清潤而且可口，是夏天非常不錯而且可以消暑的好湯。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？