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哺乳期肚子疼拉肚子怎么辦

哺乳期肚子疼拉肚子怎么辦

哺乳期是女性的一個特殊時期,此時寶寶和準媽媽通過母乳緊密的連在一起。哺乳期媽媽首先要保證自己的健康,才能喂養嬰兒才有保障。即使是拉肚子也不能亂吃藥,因為對寶寶是有一定影響的。那么,哺乳期肚子疼拉肚子怎么辦呢?

1、飲食方面

媽媽在哺乳期拉肚子,很有可能是飲食原因造成的,因此媽媽可以從飲食上去緩解這種情況,注意飲食的科學化,因為這關系到寶寶的健康,主食粗細搭配得當,營養全面豐富,飯后適當吃一些水果。對早餐要有一定的重視,早餐后,食物進入胃,可引起胃與結腸反射,增強蠕動,有助排便。

適當補充一些增加胃腸蠕動的食物,如蜂蜜、牛奶、番茄、胡蘿卜、番薯等;多補充蛋白質,如雞蛋、瘦肉、魚等;避免一些一直乳汁分泌的食物,例如韭菜、麥芽以及人參等;刺激性的食物,如煙、酒、茶、醬油等也要避免,哺乳媽媽最好能戒煙,并避免吸入二手煙;除了飲食以外,孕媽還要注意平時的一些生活習慣,不要久坐久立,也不要長時間臥床休息,要保持一定的活動,如散步、產后康復操、做些提肛動作,養成定時排便的習慣。

2、用藥方面

哺乳期拉肚子的媽媽,如果是炎癥引起的腹瀉,那么在使用藥物的時候,應該遵從醫囑,而且母乳還要暫停喂養,孕媽在母乳喂養嬰兒的時候,在很多方面都是要注意的,她們服下的的藥物會通過乳汁進入到嬰兒的體內,因此在媽媽在用藥方面要謹慎,遵守合理的用藥規則,需要停止哺乳的話必須停止,否則對自身或是對嬰兒產生的危害都是很大的。

若是由于受涼導致的拉肚子,則注意保暖,喝些生姜蔥白湯可以緩解,可以繼續哺乳。如果條件允許的話,可以到醫院做一個檢查,如果是病毒引起的拉肚子,一定要服用一些抗病毒的藥物,另外千萬不要在給寶寶喂奶。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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